郭敬峰 压力情绪疏导专家

基本资料:

年龄 40 ~ 50岁 常驻地 江苏 - 苏州

擅长领域:

擅长行业:

银行证券行业 电力能源行业 汽车服务行业 房地产行业 通信行业

主讲课程:

【主讲课程】 1.《与情绪压力共舞 》 2.《企业管理心理学》 3.《职业EQ与团队管理》 4.《高效沟通艺术》 5.《催眠式销售秘笈》 6.《客户消费心理学》 7.《职业化团队训练系统》 8.《新晋主管综合能力提升》 9.《8090后新生代员工管理》 10.《提升经理人的领导力及执行力》

更多介绍

  • 快速纾解情绪压力的15个技巧!

    • 情绪疏导,压力管理,情绪觉察,情绪调适,压力源分析,心理压力辅导,减压技巧,减压方法

    情绪是生命里不可分割的一部分,诚实可靠;情绪是教我们在事情中该有所学习;情绪应该为我们服务,而不应成为我们的主人;情绪是经验记忆的必需部分。认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。

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    • 2024-02-07
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  • 上海某医疗器械公司中高层管理者《情绪压力管理》培训精彩回顾!

    • 情绪宣泄,情绪管理,情绪分析,压力疏导,压力管理,减压技巧,情绪压力管理,压力情绪管理

    2024年1月3日,上海某医疗器械有限公司中高层管理者《情绪压力管理》培训精彩回顾!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享:“情绪管理技巧、情商修炼秘笈、压力疏导方法”,并现场解疑答惑,使管理者掌握团队减压途径,提高工作积极性,打造高效组织,健康职场,幸福员工,训后《讲师评议表》100分满分好评!

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    • 2024-02-07
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  • 2024年《燃烧激情,共创辉煌》开年训大纲

    • 开年培训,开年训,目标管理,阳光心态,高效工作,凝聚力提升,员工激励,燃烧激情,共创辉煌

    开年回来直接可以通过此次培训统一全年目标、统一思想! ● 直接激活引爆全体员工状态、形成一支有狼性的团队! ● 直接锁定员工的心、追随此公司、此领袖、此团队! 打造积极阳光心态和增强团队凝聚力,高效快乐工作是提升企业绩效的关键!

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    • 2024-02-06
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    • 21
  • 压力源分析及应对方法

    • 压力分析,压力源分析,压力管理,压力纾解,压力疏导,压力管理,职场压力管理,压力管理技巧,减压培训

    首先要正确认识压力和情绪,辨别压力的征兆与症状,识别不同的压力源;掌握压力的干预与应对策略,学会一套有效的放松方法;在压力源方面,例如:消费方式、流行追求、物质虚荣心、观点立场、工作竞争、饮食方式、狭窄的思维、以自我利益为中心表达方式等等,这些传媒和社会互动,造成一个很独特的引发莫名情绪的压力来源,无形的搅扰人们的灵魂,影响干扰个人自我发展的最佳状态。

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    • 2024-02-06
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    • 28
  • 返聘!某知名城商银行中层干部《与情绪压力共舞》第二期圆满结束!

    • 情绪管理,中层管理培训,银行培训,广州银行培训,管理能力提升,压力纾解方法,情绪管理技巧,减压技巧

    2023年12月9日,某知名城市商业银行中层干部管理能力提升培训班《与情绪压力共舞》第二期课程圆满结束!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师返聘授课:“情绪管理技巧、心理压力测试、压力疏导方法”,并现场解疑答惑,课程氛围热烈活泼,领导们反馈效果很好,感谢大家认真学习,祝亲们自我心理关爱,快乐工作,幸福生活!

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    • 2024-02-06
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    • 29
  • 职场压力管理的12个策略!

    • 职场压力,工作压力,团队减压,压力管理策略,压力管理途径,减压技巧

    在进行职场压力管理时,需要正确的了解判断自己,及时宣泄负面情绪,保持积极向上心态,不轻易改变自己的价值观,充分利用身边的有利环境,让自己的生活变得多彩而又规律。要从提前预防职场压力和缓解工作压力这两方面,做好职场压力管理,快乐高效的工作。

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    • 2024-01-31
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    • 26
  • 上海著名药业有限公司《团队情绪压力管理及积极心态提升》完美收官!

    • 团队情绪管理,团队压力管理,积极心态提升,情绪管理技巧,压力纾解方法,阳光心态培训

    2023年12月6日,创建于1911年的上海著名药业有限公司《团队情绪压力管理及积极心态提升》课程完美收官!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享:“情绪管理技巧、压力疏导方法、积极心态塑造”,并互动解疑答惑。郭老师深入浅出,幽默风趣的讲解干货满满、实操性强,大家学会了情绪压力管理工具,提升工作积极性!

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    • 2024-01-31
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    • 18
  • 积极应对压力的5种方法!

    • 应对压力,应对困境,压力应对,困境应对,压力疏导,压力管理技巧

    生活中,任何或好或不好的境遇,都不应当影响我们正确认识和评价自己,准确的定位能帮助我们认清现实,也更能使我们建立合理的奋斗目标,既不能好高骛远,又不宜妄自菲薄。这个过程中,自信是非常重要的,而且,越是在糟糕的环境中,我们就更应该增强自信,梳理改变现状的目标和决心,奋发图强。

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    • 2024-01-31
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    • 27
  • 某知名城商银行中层管理干部之《与情绪压力共舞》第一期课程顺利完成!

    • 干部情绪管理,干部压力疏导,银行情绪管理,银行压力疏导,情绪管理技巧,压力疏导方法

    2023年12月1日,某知名城市商业银行中层干部管理能力提升培训班《与情绪压力共舞》第一期课程顺利完成!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享:“情绪管理技巧、心理压力测试、压力疏导方法、互动解疑答惑”等,与管理者进行了深入交流。课后大家反馈效果很好,收获很多,快来感受现场愉悦的学习氛围吧!

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    • 2024-01-31
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    • 23
  • 派克钢笔绝地求生的妙招!

    • 派克钢笔,逆境应对,压力应对,逆商AQ,压力疏导,减压秘笈,减压方法

    19世纪末,美国教师乔治•派克因厌烦了给学生修钢笔而发明了更好的钢笔,并以自己的名字命名为派克笔。后来,他成立了派克公司,派克笔因为品质优良,迅速成为市场主流产品。

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    • 2024-01-31
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    • 23
  • 再次返聘!招商银行某分行《冲突沟通,绽放关系》培训精彩回顾!

    • 冲突管理,人际沟通,和谐关系,冲突沟通,沟通表达,高效沟通,有效沟通

    2023年11月18日,再次返聘!招商银行某分行《冲突沟通,绽放关系》培训精彩回顾!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀精彩分享:“冲突管理技巧、职场沟通艺术、家庭沟通法宝”,并互动解疑答惑,学员们在体验式培训中学会冲突沟通技巧,掌握职场沟通秘笈。感谢大家热情参与和100分好评反馈,祝工作进步前程似锦!

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    • 2024-01-31
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  • 独臂“美国小姐”冠军的减压方法!

    • 独臂冠军减压,美国小姐,压力管理,减压方法,美国小姐冠军,减压秘笈,压力管理技巧

    如果你受到了生活的捉弄,你应该想到自己的热诚。这样,你就不会独自怨天尤人,而是一步一个脚印地走向美好的人生。热忱会让你摆脱那些冷漠,让你去紧紧拥抱美好的生活。学会增强自我心理减压能力十分必要,而生活中很多人不能做到正确处理压力,甚至于躺平放弃,我们需要学会正确认识压力,合理应对压力,提升心理资本变压力为动力,生命因此而更精彩!

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    • 2024-01-31
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    • 20
  • 浙江省某政府领导干部数字经济发展专题培训班《压力绩效管理》圆满完成!

    • 公务员培训,政府领导干部培训,压力管理,绩效管理,压力绩效管理,团队绩效管理

    2023年11月17日,浙江省某政府领导干部数字经济发展专题培训班《压力绩效管理》圆满完成!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀授课分享:“心理压力测试、压力疏导技巧、团队绩效管理”等,并现场解疑答惑,郭老师授课风趣幽默,深入浅出,结合工作进行案例剖析,充分调动学员学习积极性,大家反馈学习收获非常大!

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    • 2024-01-31
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  • 如何正确看待压力?

    • 应对压力,评价压力,面对压力,压力疏导,压力管理,压力纾解,压力舒缓

    那么在生活中压力大怎么办?建议平常的时候要积极的缓解压力,最好的就是时刻的出去放松一下,平时尽量的微笑面对生活,以通过写日记的方式来放松身心,也可以时常的和家人朋友倾诉一下。

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    • 2024-01-31
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  • 某日资工业缝纫机制造企业《员工心理健康关爱及压力疏导》课程精彩回顾!

    • 心理健康,压力疏导,心理关爱,员工心理关爱,员工心理辅导,员工心理咨询

    2023年11月16日,某日资工业缝纫机制造企业《员工心理健康关爱及压力疏导》课程精彩回顾!“压力情绪管理专家”郭敬峰老师受邀分享:“心理健康关爱、情绪管理技巧、压力疏导方法、现场解疑答惑”等,运用实际有效的方式,帮助管理者做好情绪管控和团队压力管理,提升工作绩效,课后学员总结收获很多,期待下次听讲!

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    • 2024-01-31
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  • 老年人都会有什么压力?

    • 老人关爱,老人心理辅导,老人压力,老人压力疏导,压力纾解,减压方法

    随着中国步入老年化的趋势越来越严重,很多老年人在退休后无所事事,加之年轻人照顾着孩子的同时未顾及到老人,老人的各方面的心理压力也就越来越严重。这些压力如果不及时缓解的话,就会对身体产生一定的影响。

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    • 2024-01-31
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  • 广东交通银行某分行《9500后新生代员工管理》培训完美收官!

    • 交通银行培训,9500后管理,新生代管理,新生代员工管理,管理心理学,团队管理技巧

    2023年11月15日,交通银行股份有限公司某分行《9500后新生代员工管理》培训完美收官!“团队绩效管理专家”郭敬峰老师受邀为运营主管分享:“代际差异大有不同、新生代之沟通技巧、管控团队工作绩效、激励95后融入团队”等,课程幽默风趣,寓教于乐,注重工作问题解决,在实战训练中学会团队管理技巧,提升综合管理能力。课后《讲师评议表》100分:课程活跃度高,学员配合度也高,很好!

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    • 2024-01-31
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  • 为什么有人感觉压力很大?

    • 压力分析,压力应对,压力管理,压力疏导,压力纾解,减压方法,压力疏解

    当一个非常重要的东西受到了过度的威胁,那么人就会体会到过度的压力。哪些原因会导致过度压力呢?简单来说分为:内部原因和外部原因。这里主要谈谈内部原因,外部原因一般是指所面临的问题确实让人无法控制,比如天灾就属于这一类的压力源。有哪些内部原因呢?

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    • 2024-01-31
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  • 招商银行某分行《冲突沟通,绽放关系》第一期圆满结束!

    • 招商银行培训,冲突沟通,和谐关系,冲突管理,沟通技巧,人际沟通,高效沟通艺术

    2023年11月11日,招商银行某分行《冲突沟通,绽放关系》第一期圆满结束!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀授课分享:“冲突管理技巧、职场沟通艺术、家庭沟通法宝”、互动解疑答惑等,课程氛围轻松愉悦,感谢大家积极参与热情学习,祝优秀管学员运用高情商沟通技巧,收获和谐人际关系,快乐工作,幸福生活!

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    • 2024-01-31
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  • 生而为人压力大9个原因,你中了几个?!

    • 压力源分析,压力管理,压力分析,减压技巧,减压方法,压力管理技巧

    而立之年,想要让父母不再辛苦,能让他们舒舒服服;想要老婆能够开开心心,没有压力,没有烦恼;想让自己的小孩接受到更好的教育。一件一件压迫着成人们,告诉自己不能停下脚步,生活就是一场修行。

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    • 2024-01-31
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  • 江苏某农商银行总行客户经理《情绪与压力管理》课程顺利完成!

    • 情绪管控,情绪调适,情绪管理,压力疏导,压力纾解,压力宣泄

    2023年11月6日,江苏某农商银行总行客户经理《情绪与压力管理》课程完美收官!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀授课分享:“情绪管理技巧、心理压力测试、压力疏导方法、互动解疑答惑”等,课程氛围轻松愉悦,感谢大家热情学习,祝各位客户经理学会自我心理关爱,与情绪压力共舞,再创辉煌业绩!

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    • 2024-01-31
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  • 青春期压力疏导的10个方法!

    • 青春期减压,青春期压力疏导,青春期压力纾解,青春期压力分析,心理咨询,心理辅导,心理关爱

    需要老师、家长、学校、社会联起手来,共同关注,共同努力从内外环境给予青少年身心适度减负,为他们的健康成长创造温暖、理解、激励、支持的内外环境,只有让学生摆脱心理上的困扰和压力,才能使他们轻松地学习,快乐地交往,才能更好地成长为社会有用的人才。

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    • 2024-01-31
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    • 23
  • 返聘!中国平安人寿保险股份《团队协作、凝聚力、执行力》培训圆满结束!

    • 平安人寿,团队协作,凝聚力,执行力,团队凝聚力,团队协作技巧,执行力培训

    2023年10月22-23日,中国平安人寿保险股份有限公司某中心支公司《团队协作、凝聚力、执行力》培训圆满结束!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师返聘分享:“团队协作技巧、团队凝聚力提升、超强执行力训练”,并就学员提出的工作困惑问题引导剖析和启发解答,大家反馈收获很大,干货满满,培训负责人和公司领导也非常满意!

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    • 2024-01-31
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    • 13
  • 青春期学生心理压力分析

    • 青春期压力疏导,青春期心理咨询,青春期压力分析,青春期关爱,学生压力疏导,学生压力纾解,压力管理技巧

    处于青春期的学生,自身的独立意识开始觉醒,喜欢按自己的意识办事,不愿意接受别人的摆布,需要他人的理解和尊重。因此他们会更加在意他人的评价,变得敏感。大多数中学生此时的心理状态很不稳定,情绪起伏较大,他们进入了成长中的“危险期”和“疾风暴雨”时期。由于学生的生理和心理尚不成熟,分辨是非的能力较弱,这一阶段外界的很多因素的变化都容易使他们形成心理压力并引发一些心理问题。

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    • 2024-01-31
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  • 泰康人寿保险某分公司《金牌客服沟通及投诉处理技巧》课程精彩回顾!

    • 客服培训,投诉处理,沟通技巧,客服沟通,投诉处理技巧,金牌客服,客服沟通技巧,投诉处理训练

    2023年10月12日,泰康人寿保险有限责任公司某分公司《金牌客服沟通及投诉处理技巧》课程精彩花絮!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀授课分享:高效沟通秘笈、投诉处理技巧、心理压力疏导、互动解疑答惑等,寓教于乐,氛围热烈,学员们现场实操演练,反馈培训内容很实用,对工作帮助非常大!

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    • 2024-01-31
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    • 13
  • 如何帮助青春期学生减压?

    • 青春期减压,青春期压力分析,青春期压力纾解,青春期压力疏导,心理咨询,心理辅导,学生心理咨询

    青春期学生在承受如影随形的学习压力、人际压力等显性压力的同时,他们的内心也在默默承担着一些无法诉说、或者说也说不明白的潜在压力。这种不易被察觉的或者被有意无意忽略的、隐藏在人们视线后面的内隐压力对青春期学生造成的困扰是非常大的,也直接影响着他们的学习状态、人际的相处。

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    • 2024-01-30
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    • 23
  • 浙江某能源有限公司《执行力、团队搭建和绩效管理》培训圆满完成!

    • 执行力,团队搭建,绩效管理,执行力提升,团队搭建管理,绩效管理技巧,高效执行力,团队管理,绩效管理培训

    2023年9月21日,浙江某新能源有限公司《执行力、团队搭建和绩效管理》培训圆满完成!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师特邀授课,并现场解疑答惑。主要分享了“超强执行力训练、搭建高绩效团队、绩效与流程管理,企业教练辅导技术”等,开场收集工作困惑问题,课后引导学员学以致用找到三个以上解决方法。感谢大家的认真学习和积极互动,学员们反馈干货满满,收益良多,对工作帮助很大!

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    • 2024-01-30
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    • 14
  • 高中生压力来源及解压方法!

    • 高中生压力疏导,高中压力分析,高中压力缓解,学生压力纾解,减压技巧,压力管理,压力心理咨询

    压力,是每个高中生都有的一个状态。学生对于压力的来源主要是学习方面、家长给的压力,特别是到高中之后,繁重的学习压力,老师、家长给予孩子的重压让很多学生出现严重厌学情绪,在学习面前就只会更加抵触。

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    • 2024-01-30
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  • 广东省能源集团有限公司某电厂《360畅顺职场沟通》第五期完美收官!

    • 职场畅顺沟通,人际沟通,沟通表达,沟通技巧,沟通课程,高效沟通艺术,沟通技巧培训

    2023年8月15日,广东省能源集团有限公司某电厂《360畅顺职场沟通》第五期完美收官!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师返聘授课并解疑答惑。通过大量视频案例分享了“沟通能力测试、失传沟通秘笈、听说问看技巧”等,教会大家高效沟通的工具方法,感谢大家热情学习,积极参与,祝快乐高效每一天,职场步步高升!

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    • 2024-01-30
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  • 初中生的压力有哪些?

    • 初中生压力,初中压力分析,初中压力疏导,学生压力纾解,心理咨询,心理辅导,学生心理咨询

    到了初中,细心的孩子很快就能发现形势的严峻,很多同班同学开始报各种补习班,买各种学习资料等。这三年,压力是加大很多,没有小学那么多玩耍时间,学习的时间更多了,因此,这三年可以培养一个自己的兴趣爱好,在学习时间长感到劳累时可以做自己喜欢的事情放松,这样可以有效缓解压力,如打打篮球,踢踢足球。

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    • 2024-01-30
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  • 安徽某美业科技公司《Keep Smile》亲子教育家庭礼仪圆满完成!

    • 微笑,保持微笑,亲子教育,微笑教育,家庭亲子教育,家庭礼仪,家庭礼仪培训

    2023年8月13日,安徽某美业科技公司《Keep Smile》亲子教育家庭礼仪培训圆满完成!“幸福家庭心灵教练”郭敬峰老师现场授课:亲子教育技巧,高情商孩子培养,家庭亲子礼仪等,并现场解疑答惑。课程深入浅出,幽默风趣,干货满满,深受欢迎,家长们学会了如何更好教育孩子,提升生活幸福感,祝大家事业家庭双丰收!

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    • 2024-01-30
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  • 如何缓解小学生学习压力?

    • 小学压力疏导,小学生压力纾解,学生压力疏导,学生压力分析,压力管理,压力疏导,压力疏导方法

    小学六年的努力学习就是为了最终能进一所好的初中,一般来说,一所好的初中是一所好高中的第一步(当然不是所有)。面临小升初,小学生的家长们在无形中给孩子们添加压力,以下方法可以缓解学习压力。

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    • 2024-01-30
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  • 广东省能源集团有限公司某电厂《360畅顺职场沟通》第四期精彩花絮!

    • 人际沟通,职场沟通,高效沟通,沟通技巧,沟通课程,沟通能力提升,职场顺畅沟通

    2023年8月8日,广东省能源集团有限公司某电厂《360畅顺职场沟通》第四期精彩花絮!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师返聘分享“沟通能力测试、失传沟通秘笈、听说问看技巧、互动解疑答惑”等,通过一天的累积,学员们收获了许多实际工作中需要运用到的方式方法,掌握职场沟通工具,授课形式丰富多彩,寓教于乐。课程氛围热烈,感谢大家的认真学习和好评反馈!

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    • 2024-01-30
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    • 7
  • 刚上幼儿园的宝宝为什么会哭?

    • 幼儿园压力,幼儿园压力分析,压力疏导,压力纾解,压力管理,压力疏解,压力管理技巧

    儿童学家提醒:不要忽视孩子们初入园的压力激素。儿童发展学家梅根.古纳尔曾经研究过一群刚入幼儿园的151名孩子。在对比了孩子入园前的身体情况,发现他们体内的皮质醇(也叫压力激素)水平在入园初期的一段时间骤升,随之而来的,便是孩子们害怕、不习惯、紧张等情绪,在行为上表现为哭闹不止、拒绝上学等。

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    • 2024-01-30
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  • 广东省能源集团有限公司某电厂《360畅顺职场沟通》第三期培训顺利交付!

    • 广东能源集团培训,沟通课程,沟通技巧,高效沟通,有效沟通,职场沟通技巧

    2023年8月1日,广东省能源集团有限公司某电厂《360畅顺职场沟通》第三期培训顺利交付!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师再次返聘分享:“沟通能力测试、失传沟通秘笈、听说问看技巧、互动解疑答惑”等,让大家学会如何高效工作,快乐生活,运用同理心沟通,多些理解和包容,祝大家工作进步,再创辉煌!

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    • 2024-01-30
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  • 婴幼儿压力分析及表现!

    • 婴儿压力,幼儿压力,压力分析,孩子压力分析,压力疏导,压力管理,压力纾解,压力疏解技巧

    人在婴幼儿时期也同样存在压力,这时候的压力大部分源自于安全感不够。例如婴幼儿的很多需求没能得到及时的满足,就会产生压力。对比成人调节、应对压力的方式。婴幼儿的处理方式多表现为无缘无故哭闹,执拗。这些不成熟的反射行为可能对日后的成长造成阻碍。此时,父母就成为了他们学习情绪管理的老师。

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    • 2024-01-30
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  • 湖北某县实验高级中学《党建引领团队执行力的提升》精彩回顾!

    • 党建活动,执行力,团队管理,教师培训,教师团队培训,高效执行力,超强执行力,团队执行力提升

    2023年7月28日,湖北某县实验高级中学《党建引领团队执行力的提升》精彩回顾!团队绩效管理专家、高级企业EAP执行师郭敬峰老师受邀授课,采用案例分析和实战演练的形式为各位老师分享:管理能力测试,团队管理5P要素,超强执行力提升等。课后《讲师评议表》100分:郭老师上课脉络清晰,生动有趣,教学经验非常丰富!

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    • 2024-01-30
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  • 你是C型性格吗?

    • C型性格,C型性格特征,压抑型性格,性格分析,个性分析,C型性格减压,压力疏导

    C型性格的人长期抑郁而又不善于表达,表面沉默不语,逆来顺受,极小的生活事件便可引起焦虑不安,心情总处于紧张状态;压抑怒气,往往为取悦别人而取消自己的需要。但怒气难消。

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    • 2024-01-30
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  • 返聘!广东省能源集团有限公司某电厂《360畅顺职场沟通》第二期顺利完成!

    • 广东能源集团,职场沟通,高效沟通,有效沟通,沟通技巧,人际沟通,高效沟通艺术,沟通能提升

    2023年7月25日,广东省能源集团有限公司某电厂《360畅顺职场沟通》第二期顺利完成!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师返聘分享“沟通能力测试、失传沟通秘笈、听说问看技巧、互动解疑答惑”等,学员们在体验式活动中学会沟通技巧,掌握职场沟通秘笈。感谢大家热情参与和高度好评反馈,祝工作进步前程似锦!

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    • 2024-01-30
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    • 6
  • 你是B型性格吗?

    • B型性格,心理性格分析,心理测试,性格分析,心理学个性分析,B型性格特征

    B型性格即“阿Q精神型”的人特点:心地坦荡、轻松自在、随和、不争强好胜、从容不迫地做事。随遇而安、做事不慌不忙、说话不紧不慢、走路四平八稳。

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    • 2024-01-30
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  • 幼教装备龙头企业-某文教上市公司《管理干部情商与领导力修炼》圆满交付!

    • 情商,领导力,情商修炼,领导力提升,情商EQ,卓越领导力,干部情商修炼,领导力提升培训

    2023年7月20日,幼教装备龙头企业-某文教股份上市公司《管理干部的情商与领导力修炼》课程圆满交付!“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀培训分享了“职业情商修炼、压力疏导方法、幸福家庭打造、互动疑答惑”等,寓教于乐,氛围热烈,全国各分公司的负责人现场实操演练,反馈培训内容很实用,对工作帮助非常大!

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    • 2024-01-30
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  • 心理压力大的6个危害!

    • 心理压力,压力危害,压力负面作用,压力大的坏处,压力疏导,压力纾解,压力管理技巧

    对于很多的职场人士来说,“一个萝卜几个坑”,他们承担着非常繁多的工作,压力过大会导致人们的工作满意度下降,工作动机减弱,生产率和绩效下降,经常发生事故或伤害,出现离职、缺勤等现象。

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    • 2024-01-30
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    • 16
  • 广东省能源集团有限公司某电厂《360畅顺职场沟通》第一期顺利完成!

    • 职场沟通,沟通技巧,360沟通,高效沟通,有效沟通,职场畅顺沟通,沟通能力提升

    2023年7月18日,广东省能源集团有限公司某电厂《360畅顺职场沟通》第一期顺利完成!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师分享“沟通能力测试、失传沟通秘笈、听说问看技巧、互动解疑答惑”等,经典案例结合视频剖析,教授高效沟通的工具方法,氛围轻松活泼,学员们积极演练,表示非常实用,受益良多,领导评价很满意!

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    • 2024-01-30
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  • 面对困难挫折,你在走上坡路吗?

    • 困难应对,挫折应对,逆境应对,超越困境,逆商培养,逆商AQ提升

    人生就是一个不断学习成长的过程,不管你现在的处境多艰难,都应该有一颗永不妥协的心、勇敢的去面对挫折、坚强的走下去,世上没有一样钱是好挣的,没有一份工作不辛苦的,我们一直在路上,一直在进步,不要忘了当初选择一件事和一份工作的初心,记住抱着自己的梦想和目标一步一个脚印,坚强的走下去,只要有恒心、有耐心、有信心、相信自己可以做到做得更好就会不断成长。

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    • 2024-01-29
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  • 中海石油气电集团有限公司某分公司《新员工职业生涯规划》圆满收官!

    • 职业规划,职业生涯规划,新员工培训,新员工职业规划,新员工职业生涯规划,职业规划辅导

    2023年7月14日,中海石油气电集团某分公司《新员工职业生涯规划》圆满收官!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享:职业规划概述、了解自己特质、职业规划定位、生涯规划步骤、自我成长技巧等。此次培训让新员工了解企业文化,增强新员工的使命感、归属感,让员工与企业建立信任,激发奋斗激情,课后领导好评100分!

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    • 2024-01-29
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  • 缓解工作压力的7种方法!

    • 压力缓解,减压技巧,压力疏导,压力纾解,压力管理,减压秘笈,压力管理技巧

    如果压力超过最大限度,就会使我们心力衰竭、行为混乱。例如目标难以实现,会使我们感到自己是无用之人、毫无价值。如果反应持续太长,则就会造成危害,使人崩溃,因此学会及时减压,劳逸结合非常重要。

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    • 2024-01-29
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  • 中国人寿保险《卓越领导力修炼》、《战略执行:高效执行力打造》精彩回顾!

    • 领导力修炼,执行力,卓越领导力,战略执行力,卓越领导力修炼,高效执行力,执行力训练

    2023年7月6日-8日,中国人寿保险集团在西藏拉萨成功举办《卓越领导力修炼》、《战略执行:高效执行力打造》等管理干部能力提升培训!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享:“认识领导力、卓越领导力提升、高EQ管理艺术、积极阳光心态、超强执行力训练、责任心提升技巧、互动解疑答惑”等。领导总结课程内容丰富,师资水平高!感谢大家的热情学习和积极互动,学员们反馈干货满满,收益良多!

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    • 2024-01-29
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  • 压力大的10种表现,你有几个?!

    • 压力表现,压力特征,压力分析,压力疏导,减压技巧,压力管理,压力纾解,心理压力咨询辅导

    在这个社会上,每个人都会面临各种压力,有的人压力大时会失眠,怎么睡都睡不着,脑子不断在想事情,似乎在思考着什么东西,迟迟都不肯入睡,什么东西都不想吃,产生厌食的行为。有的人则会吸烟喝酒,过于依赖物质滥用减压,有的人会出现“踢猫效应”:威胁、暴力攻击别人等来宣泄压力。以下是人们面对压力的行为反应。

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    • 2024-01-29
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  • 中铁建设集团某工程有限公司《情绪与压力管理》课程圆满交付!

    • 情绪压力管理,情绪调适,压力疏导,情绪管理,压力纾解,中铁建设集团培训

    2023年7月1日,中铁建设集团某工程有限公司《情绪与压力管理》课程圆满交付!“压力绩效管理专家、高级企业EAP执行师”郭敬峰老师受邀为学员授课,培训内容包括:“情绪管理技巧,压力疏导方法,工作生活平衡”。学员们踊跃互动,认真听讲,老师现场解疑。大家反馈郭老师的课程非常精彩,内容丰富,方法实用,能针对解决工作生活中的困惑问题,减压效果显著,希望以后能多多请郭老师授课!

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    • 2024-01-29
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    • 8
  • 未完成事件是怎么形成的?

    • 心理咨询,心理辅导,心理关爱,个体心理咨询,心灵成长,未完事件处理,未完情结修通

    未完成事件,与我们的童年经历、生活中的挫折甚至创伤有着密切的关系。

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    • 2024-01-29
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  • 浙江某自动检测有限公司《自我修炼与非职权影响力》顺利完成!

    • 自我修炼,非职权影响力,自我修炼技巧,非职权影响力提升,团队管理技巧,管理者培训

    2023年6月30日,浙江某自动检测有限公司《自我修炼与非职权影响力》顺利完成!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享:管理者自我修炼、提升非职权影响力、高情商管理艺术、互动解疑答惑等。本次培训内容是对个人管理层通用能力提升,提高管理技能,管理者角色定位角色变化,行为与综合能力提升,以及管理者自身领导力魅力和非职权影响力。感谢领导和学员的认可,祝大家工作愉快!

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    • 2024-01-29
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  • 处理“未完情结”的10种方法!

    • 未完情结,未完事件,心理咨询,未完情结处理,心理辅导,心理咨询辅导,个体心理咨询

    “未完成事件”好比我们个人成长航程中不断面对的一个个“暗礁”,学会将自己的“未完成情结”积极面对并及时处理,就能使我们与来访者的航行一帆风顺,看到更远处美丽的风景!

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    • 2024-01-29
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  • 中山某教育集团《高情商职场沟通》课程精彩回顾!

    • 情商,沟通,情商EQ,沟通技巧,高情商沟通,情商修炼,高效沟通艺术

    2023年6月16-17日,中山某教育集团《高情商职场沟通》课程精彩回顾!“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀为120位财务人员、人资授课分享:情绪管理技巧、情商(EQ)修炼、职场沟通秘笈、听说问看技巧、互动解疑答惑,课程氛围热烈,授课形式丰富多彩,寓教于乐,掌握职场沟通工具,感谢大家的认真学习和好评反馈!

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    • 2024-01-29
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    • 7
  • 什么是未完成事件或情结?

    • 未完事件,心理咨询,心理辅导,个人成长,心理咨询辅导,心理关爱,未完情结,心灵成长

    人类天生就有将事情做完,让需求得到满足的倾向。然而,这又是一个达不到的理想状态,因而产生了生命中一个又一个未满足的需求,这在心理学上被称为“未完成事件”。需要强调的是,心理层面上的“未完成事件”是一种情结,非指日常生活中没有完成的事情。

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    • 2024-01-29
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  • 浙江省某政府领导《与情绪压力共舞》顺利完成!

    • 情绪管理,压力疏导,公务员压力纾解,公务员情绪管理,情绪压力管理,与情绪压力共舞

    2023年6月29日,浙江省某政府领导《与情绪压力共舞》课程圆满完成!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享:“情绪管理技巧、心理压力测试、压力疏导方法、互动解疑答惑”等。通过理论讲解、案例分析结合实战演练,现场气氛热烈,大家反馈收获很多,干货满满!在轻松快乐中学会情绪管理和压力疏导方法!

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    • 2024-01-29
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  • 压力的4个积极作用!

    • 压力的作用,激发斗志,增强活力,提高效率,增加生活乐趣,压力管理技巧

    心理学上有个术语叫“自我效能感”,是指一个人对自己有能力完成某件事情的把握程度。把握程度越高,自我效能感越高,也就越自信,也会越加积极主动地去解决问题;越没有把握,自我效能感越低,也就越加消极自卑,陷入苦恼之中,没有心力去面对实际问题。

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    • 2024-01-26
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  • 湖北银行股份有限公司《压力与情绪管理》课程圆满收官!

    • 压力情绪管理,情绪调适,压力疏导,情绪管理技巧,压力疏导方法,情绪压力管理技巧

    2023年6月10日,湖北银行股份有限公司《压力与情绪管理》课程圆满收官!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享:情绪管理技巧、心理压力测试、压力疏导方法、互动解疑答惑等。郭老师授课风趣幽默,深入浅出,旁征博引,运用大量案例进行剖析,充分调动学员学习积极性,学习收获非常大!感谢大家的认真学习及公司领导的反馈好评!

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    • 2024-01-26
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  • 面对压力10种应对方法!

    • 压力应对,减压技巧,压力疏导,压力纾解,压力管理,压力疏解方法

    学会善待自己,对自己好一些。压力是很常见的,你不必独自面对。也没必要刻意隐藏你的压力。有时候和朋友一起聊聊自己的现状可以让自己不那么沮丧。

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    • 2024-01-26
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  • 浙江湖州某小学《团队激情与情绪减压》圆满交付!

    • 团队激情,情绪减压,工作激情,情绪管理,减压技巧,教师减压

    2023年5月27日,浙江湖州某小学《团队激情与情绪减压》圆满交付!“高级企业EAP执行师”郭敬峰老师受邀给各位优秀老师分享:团队激情提升、情绪管理技巧、压力疏导方法,现场收集问题并做解疑答惑。培训深入浅出,现场互动活跃!学员们热情投入学习,反馈效果非常好,对工作生活帮助很大!

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    • 2024-01-26
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  • 心理压力的4种成分,你了解吗?

    • 心理压力,压力分析,压力疏导,压力咨询辅导,心理咨询,压力纾解,心理关爱

    现代社会中,压力是不可逃避的,我们每一个人都会在生活中体验到压力,有时候它会令人喘不过气来,但有时,它也会成为一种积极的推动力量,催人上进。没有风浪海燕不会飞那么高,没有风雨树木无法生长,没有压力便无法使我们前行,压力是前行的动力。压力与我们的生活息息相关,紧密相连,无处不在,如影随形。

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    • 2024-01-26
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  • 苏州某投资发展集团《职业情商修炼》《企业管理心理学》课程精彩回顾!

    • 情商修炼,企业管理心理学,职业情商修炼,管理心理学,情商修炼技巧,团队管理心理学

    2023年5月26日,苏州某投资发展(集团)有限公司《职业情商修炼》《企业管理心理学》课程精彩回顾!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享:情商EQ及管理能力测试、情绪管理技巧、情商修炼秘笈、管理思想萃取、团队管理工具、互动解疑答惑等。现场气氛热烈,学员们反馈受益良多,学会情商提升方法,企业管理激励技巧。感谢大家的热情认真学习,祝各位优秀管理者快乐高效工作,团队绩效翻番!

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    • 2024-01-26
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  • 如何缓解自我压力?12个技巧帮助你!

    • 压力缓解,自我减压,压力疏导,压力纾解,减压技巧,减压方法,压力管理技巧

    应对自我压力,就是不着急解决,找出情绪本源,接受压力感受,承认压力存在,而后思考曾经应对的好方式。相信只要你用心、走心、真心,积极应对方法就有很多。以下几种缓解内在自我压力的方法,希望对大家有帮助。

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    • 2024-01-26
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  • 中国电力建设集团某工程局《压力与情绪管理》培训圆满完成!

    • 中国电力,水利水电,情绪管理,压力疏导,情绪管理技巧,压力疏导方法

    2023年5月19日,中国电力建设集团某工程局《压力与情绪管理》培训圆满完成!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享:“情绪管理技巧、心理压力测试、压力疏导方法”等。项目经理们对郭老师好评反馈:授课风趣幽默,深入浅出,充分调动学习积极性,收获非常大!感谢大家的热情参与,祝职场步步高升,家庭幸福美满!

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    • 2024-01-26
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  • 人到中年,缓解家庭压力的12种减压方式!

    • 中年压力,家庭压力,中年危机,心理咨询,心理辅导,压力疏导,压力纾解

    家庭压力主要有经济方面的、面子方面的,还有双方父母方面的。经济主要是家庭生活的金钱,包括房子、车、生活费、孩子的各种费用、夫妻双方的花销等,都是一笔很大花费。面子主要是一个家庭的交际圈里所处的位置,包括夫妻双方的职业,家庭背景等。双方父母的压力就是男方对丈母娘家庭的关心程度,女方和婆婆之间的关系等。

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    • 2024-01-26
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  • 返聘!宁波某新材料科技有限公司《高效时间管理》课程顺利结束!

    • 时间管理,高效工作,高效时间管理,时间管理技巧,时间管理培训,高效时间管理技巧

    2023年5月13日,宁波某新材料科技有限公司《高效时间管理》课程顺利结束!“高级企业EAP执行师”郭敬峰老师返聘授课,通过案例分析、情景模拟和实战演练分享:识别时间管理误区,时间管理的13个方法,有效授权管理技巧等,课后反馈《讲师评议表》100分:课程专业,内容丰富,生动易懂,为高效工作提供了实用工具方法!

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    • 2024-01-26
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  • 某知名财产保险公司《政企客户经理的“客户心理学”》圆满收官!

    • 客户心理学,消费心理学,政企客户销售心理学,销售心理学,客户消费心理学,客户心理分析

    2023年5月11日,某知名财产保险公司《政企客户经理的“客户心理学”》圆满收官!“高级企业EAP执行师”郭敬峰老师受邀分享,理论结合实战、幽默风趣的培训内容:客户消费心理学、销售心理学解析、催眠式销售秘笈、金牌客服技巧提升等,课后《讲师评议表》100分,学员们反馈收获很多,对政企客户开拓帮助很大!

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    • 2024-01-26
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  • 纾解情感压力的8种方法!

    • 压力纾解,情感压力缓解,减压技巧,压力管理,压力疏导,压力缓解方法,减压培训

    学会自在放下,尽量让自己不去想,如果情感的压力太大,可以去一直想要去的地方旅游放松,把心里的情感苦恼释放出来,换个环境换个心情。 走出感情受挫的低谷需要时间,只要勇于面对问题,倾听内在的声音,不忘初心,发掘潜能,运用上面的各种方法,相信对情感压力的缓解会大有裨益的。

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    • 2023-05-23
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  • 深圳某建设集团《中高层管理者高情商沟通艺术》课程精彩回顾!

    • 高情商沟通,情商提升,沟通技巧,情商训练,沟通培训,情商EQ,沟通能力提升

    2023年4月8日,深圳某建设集团中高层管理者《高情商沟通表达》课程精彩回顾!此次培训是为了进一步提升集团职业经理人的沟通技巧,提高团队整体工作效能,“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀分享:"情商修炼技巧,失传的沟通秘笈,管理沟通艺术",并互动解疑答惑,现场气氛活跃与热烈,大家反馈受益匪浅!

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    • 2023-05-23
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    • 177
  • 压力过大对身体的4个危害!

    • 压力危害,压力大危害,心理压力,压力纾解,压力疏导,压力疏解,压力管理,减压技巧,减压培训

    生活中压力无处不在,常常搅扰我们的心神。长期高强度压力,会使我们的身体及心理受到消极影响,在心理学和医学上主要表现为身心的紧张、不适感、焦虑和抑郁等。

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    • 2023-04-25
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  • 杭州某区人力资源和社会保障局《情商修炼与压力管理》培训顺利完成!

    • 情商修炼,压力管理,情商修炼提升,压力疏解,情商培训,压力疏导,情商提升方法,压力管理技巧

    2023年3月28日,杭州某区人力资源和社会保障局《情商修炼与压力管理》培训顺利完成!“压力情绪管理专家”郭敬峰老师受邀为高层次人才分享:情商修炼技巧、心理压力测试、压力疏导方法,通过理论讲解、案例分析结合实战演练,现场气氛热烈,大家反馈收获很多,在轻松快乐中学会情商修炼技巧,掌握压力疏导方法!

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    • 2023-04-25
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    • 205
  • 某著名汽车服务公司《情绪压力管理》课程圆满交付!

    • 情绪管理,压力疏导,情绪管理技巧,压力纾解,压力疏导方法,情绪管理培训,情商提升,情商培养

    2023年3月23日,“压力情绪管理专家”郭敬峰老师应邀为上海某著名汽车信息服务公司分享《情绪压力管理》课程圆满交付!通过心理测评、案例分析、情景模拟和实战训练的方式精彩诠释:“情绪管理技巧、职业情商修炼、压力疏导方法”等,并现场互动解疑答惑,学员们热情投入学习,反馈效果非常好,对工作生活帮助很大!

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    • 2023-04-25
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    • 193
  • 发展型思维:转换注意焦点

    • 发展型思维,成长思维,积极思维,思维改变,观念更新,成长思维培养,发展型思维培训,心态培训

    在这个世界上最厉害的不是招数,不是策略,不是金钱和权力......而是一种思维方式,如果你能拥有正确的思维方式,那么你的人生将会更加充实和幸福。

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    • 2023-03-17
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    • 216
  • 处理坏心情的14种方法!

    • 坏心情,情绪管理,情绪调适,坏心情调整,心情调节,心情宣泄

    天生万物,天养万物,一切其实无须担心......你只要做的就是做好自己,不留任何遗憾......足矣。你是你情绪的主人。世上没有解决不了的难题,希望本书能带给你一个全新的思路,在对比与总结中,改造自己,学会处理心情,做一个真正高情商的人。

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    • 2023-03-17
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    • 190
  • 高情商者面对挫折的五种态度!

    • 高情商者,挫折应对,抗挫能力,逆商AQ,情商提升,逆商培养

    人们对待挫折并不陌生,我们的生活总是在不断地遭遇和克服无穷无尽的挫折中度过的。许多人的成功和进步,并不是因为他们经历的挫折少,恰恰相反,许多成功者正是在挫折、逆境的磨练中成长起来的。成功者懂得,挫折是生活的一部分,逃避挫折等于逃避生活。

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    • 2023-03-17
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    • 171
  • 职场潜规则:适度压力的8个好处!

    • 压力作用,压力好处,压力激励作用,压力管理,压力管控,压力纾解,压力疏导

    现在的人都渴望成功,想要成功就要有相应压力来推动,一个人倘若生活安逸享乐,没有任何压力,是很难有作为的,一个人的成就是应该和压力相对应的,没有压力必定到不了高处走不到远处。

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    • 2023-03-17
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    • 187
  • 如何养成坚持的优秀品质?

    • 坚持心态,坚持力量,心态培训,心态调整,心态改善,心态课程,阳光心态

    意志的坚持性品质是一种在行动中能以坚强的毅力克服种种困难而坚持到底的良好品质。具有坚持心态的人能够在活动中持之以恒,在困难、艰苦的条件面前,不犹豫,不动摇,不停滞,一鼓作气,善始善终。

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    • 2023-03-17
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    • 159
  • 人生贵在坚持!

    • 坚持品质,坚持力量,坚持,毅力,逆商,逆商教育,逆商培养,逆商AQ

    人生贵在坚持,但坚持不是口头上的豪言壮语,而是点点滴滴、实实在在的积淀,是直面挫折,顽强拼搏,脚踏实地,要经得起艰难困苦的考验。

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    • 2023-03-17
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    • 121
  • 浙江绍兴市中小学工会主席《工作情绪解压》培训精彩花絮!

    • 工作情绪解压,情绪疏导,压力缓解,工会主席压力疏导,工会干部减压技巧,情绪压力管理

    浙江绍兴市中小学工会主席《工作情绪解压》培训顺利结束!“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀分享:“情绪管理技巧、心理压力测试、压力疏导方法”等,现场解疑答惑,体验式培训生动有趣,大家反馈效果很好,收获很多!

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    • 2023-03-17
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  • 返聘!贵州某农商银行《团队管理、凝聚力、责任心及执行力提升》圆满完成!

    • 团队管理,凝聚力,执行力,责任心,团队管理技巧,团队凝聚力,超强执行力,责任心提升

    在热烈的掌声中,两天课程圆满结束!郭老师与冠军团队合影留念。责任心是第一执行力,工作中遇到问题全力以赴解决,带着爱和使命感去实现目标。感谢各位优秀管理者的认真学习和高度好评反馈,希望大家“心存感恩、活在当下”,发挥非职权影响力,调动员工内在动机,激发工作热情,祝大家事业蒸蒸日上,业绩爆棚!

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    • 2023-03-17
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    • 117
  • 为什么包容的人更幸福?

    • 包容,宽容,包容心态,宽容心态,包容他人,宽容他人

    水至清则无鱼,海纳百川,有容乃大。凡事要做到大度,不能太小气。我们需要具有博爱的精神,去接纳和包容差异。要有水的性格,水总是低姿态的,能往低处流,遇到石头绕着走,遇到洞穴填满流。遇方则方,遇圆则圆,包容一切,学会用望远镜看别人,用放大镜看自己。

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    • 2023-03-17
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    • 173
  • 积极心态的7大好处!

    • 积极心态,阳光心态,心态培训,积极心态培养,阳光心态塑造,心态课程,心态调适

    成功者始终保持积极的心态,能在狂风暴雨中看到美丽的彩虹,在一败涂地中看到美好的未来,不断调整自我。奋发进取,最终登上成功的巅峰;失败者则持一种消极悲观的心态,心灵笼罩着阴霾,限制了自身潜能的发挥,人生最终走向灰暗的境地。

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    • 2023-03-17
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  • 懂得感恩的人更快乐!

    • 感恩心态,感恩公司,感恩领导,感恩客户,感恩家人,感恩父母,感恩心态培训

    懂得感恩的人更快乐,做事更热情,也更自信。研究发现,这些正面情绪能将人体“紧张激素”皮质醇水平降低23%。高情商者就时常对他人、对世界、对生命怀有感激之情。

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    • 2023-03-16
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  • 某省国有资产投资管理公司《职场竞争力提升》培训顺利完成!

    • 竞争力提升,职场竞争力,职场竞争力提升,职业素养,管理能力,职场竞争力提升培训

    职业素养的基本要求就是敬业,敬业的人责任感更强,在工作中遇到问题会全力以赴去解决,敬业的人会把工作当做事业去做,带着爱和使命感去工作时,工作就更有乐趣,最终实现自我价值。祝愿大家不断提升管理素养,带领团队创新超越,做强做优省级国有资产托管重组整合平台,促进企业质量效益大幅提升!

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    • 2023-03-16
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    • 111
  • 邮政储蓄银行四川省某分行《与情绪压力共舞》课程圆满交付!

    • 与情绪压力共舞,情绪管理,压力疏导,情绪管理技巧,压力疏导方法,压力情绪管理技巧

    通过情景模拟和实战训练,大家学会了负面情绪调适技巧,情商修炼秘笈,掌握了压力疏导方法和工作生活平衡艺术,与情绪压力共舞是人生幸福快乐的基础!企业经营中充分关注职工心理健康,增强员工的抗挫折能力,是企业健康发展的必然之选,帮助员工学会压力纾解提升心理资本,就是帮助企业提升软实力!

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    • 2023-03-16
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    • 128
  • 国检测试控股集团《跨部门沟通与团队协作》课程花絮!

    • 跨部门沟通,团队协作,沟通技巧,团队协作方法,沟通能力提升,沟通技巧培训

    沟通是第一生产力,企业管理需要高效沟通发挥战斗力,团队协作有利于目标达成,希望各位管理者能运用非暴力沟通技巧,把握“主动、给面子、换位思考、知己解彼”的跨部门协作原则,信息传递准确、情感交融和谐、思想达成统一,以建设世界一流综合型检验认证机构为目标,为“质量兴国”、建设美好生活贡献国检力量!

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    • 2023-03-16
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    • 115
  • 高情商的18个特征表现!

    • 情商,情商培养,情商修炼,情商提升,情商培养方法,情商提升技巧,如何提高情商EQ

    高情商的人也并非在任何事情上都会展现出这样的特质,没有人是完美的。重要的是,不断的学习和提升自我,在你关注的事情上让自己拥有这样的特质。 只要你想改变,你就去行动,一边学一边做,就会有好的结果。练好基本功才是驰骋江湖的必要因素,切忌好高骛远,才能在江湖中走的越高越远,看到那些不一样的风景。

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    • 2023-03-16
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    • 143
  • 压力的本质是什么?

    • 压力疏导,压力管理,压力疏导,压力管理,压力纾解,压力缓解

    完善的职业压力应对管理包括心理压力测评、员工压力评估、心理健康知识讲座、组织变革适应、EAP宣传推广、职业教育培训、压力过大心理咨询等具体内容。

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    • 2023-03-16
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  • 负面情绪危害很大,7招搞定它!

    • 情绪管理,情绪调适,消极情绪调适,负面情绪宣泄,情绪管理技巧,情绪调适方法

    哈佛大学曾有一个调查:90%的病来自我们的内在,来源于我们的情绪。平常,我们常常会一股脑地将情绪都归咎给大脑,实际上,人在身体不同部位都能感受到情绪的来袭,比如压力会集中在颈部,焦虑会袭击胃部,快乐常常充满在胸部,“愤怒”容易上脑,是直冲身体顶端的情绪;“爱”与“快乐”则强烈贯穿全身。身体像是藏着所有的记忆,创伤和故事的记事本,通常以疾病的形式提醒着我们注意关爱自己。

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    • 2023-03-16
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  • 职场人必看的理智情绪控制法!

    • 情绪管理,理智情绪控制,情绪调适,理性情绪管理,情绪调适方法,情绪管理技巧,情商修炼

    升华的应用:当我们工作业绩不是很理想时,我们可能会情绪低落,但如果我们不甘心落后与失败,能振作精神,奋起直追,这样就把消极情绪转化为积极的行动了。

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    • 2023-03-16
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  • 敌对心理的解决方法,了解下!

    • 敌对心理分析,心理咨询,心理辅导,心理关爱,敌对心理应对,敌对心理解决方法,克服敌对心理

    多接纳自我,接纳优秀的部分,也接纳不完美的自我,多给自己一些积极暗示,保持愉快的心境,会大大减轻敌对心理,并让外界的事情对自己产生更多积极的影响,而不是一副满世界都对不起我的样子,有效化解敌对心理。

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    • 2023-03-16
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  • 某著名医药集团公司《超强执行力提升》课程圆满结束!

    • 医药集团培训,执行力,超强执行力,执行力训练,超强执行力训练,执行力提升培训

    2022年8月25日,始于1939年有80多年历史的某著名医药集团公司《超强执行力提升》课程圆满结束!“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀分享:阳光心态素养,责任胜于能力,超强执行力提升,开场收集工作困惑问题课后引导学员学以致用找到三个以上解决方法。感谢大家的认真学习和积极互动,学员们反馈干货满满,收益良多!

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    • 2023-03-16
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  • 无锡某职业学院《心态意识管理》培训顺利完成!

    • 职业技术学院,教师心态培训,教授心态培训,心态课程,心态课程,阳光心态,心态意识管理

    课程在热烈的掌声中圆满结束,郭老师做了课程总结,学校领导给优胜团队颁奖合影,大家反馈说郭老师课程非常精彩,机构负责人填写《讲师评议表》评语:“培训氛围好,互动性强,讲师非常专业,授课内容丰富!”感恩遇见,幸福相伴!!

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    • 2023-03-16
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  • 返聘!深圳农业银行《阳光心态课程培训》课程圆满结束!

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    员工的心理健康,不仅关系员工个人发展,也关系到企业的发展。企业EAP心理学培训可以帮助企业和员工正确认识压力,掌握压力疏导的工具和方法,让他们能轻松应对压力,避免压力带来的负面影响。祝愿大家能够忙而不乱,忙的快乐,累而不疲,累的欢喜。对于工作生活压力面对它、接受它、处理它、放下它,活在当下,幸福人生!

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    • 2023-03-16
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  • 忙里偷闲的10种放松方法,很有效!

    • 忙里偷闲,休闲方法,休闲技巧,减压方法,减压技巧,压力纾解,压力疏导

    不管工作多忙,生活多累,都要给自己纾解放松的时间,在这段只属于自己的时间里,安静成为你最好的伴侣,这是给自己心灵的宁静和放松,让身心得到舒展,从而有一个好的精神状态,也让我们享受岁月静好,增加积极愉悦的情绪。

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    • 2023-03-16
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  • 最详细的逆商AQ解读!

    • 逆商,逆商训练,逆商培训,逆商AQ,逆商提升,逆商培养方法,保罗史托兹教授

    “逆境商数AQ”(Adversity Quotient)是指人们面对逆境,在挫折中的成长能力的商数,用来衡量一个人应对面对逆境时的应变和适应能力的大小。逆商又称为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力,明确地描绘出一个人的挫折忍受力。

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    • 2023-03-16
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  • 优秀领导的职场秘笈,你知道吗?

    • 领导艺术,优秀领导,领导技巧,职场秘笈,管理秘笈,团队管理技巧,管理艺术培训

    尽管面子很重要,但如果你总是以领导的面子来管理,那就没有价值,也没有效果。有时候我们可以放下领导的面子去人性化亲民团队管理,同员工打成一片,这样就会赢得更多的面子。

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    • 2023-03-16
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  • 高情商人士的8个特征,你有几个?

    • 情商,情商管理,情商提升,情商EQ,情商EQ修炼,情商提升技巧

    情商高的人,容易原谅别人。有些小气的人特别容易记仇,对于别人做的一些事总是耿耿于怀,怀恨在心,内心压力也很大。时间长了会导致高血压和心脏病。而高情商的人懂得无论如何都要避免这些伤害。

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    • 2023-03-16
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  • 为什么要有学习心态?

    • 学习心态,学习意识,学习提升,学习文化,心态培养,学习技巧

    对于职场人士,可以倾向于本行业信息和知识的采集,或者是本专业技能、业务水平的提高。学习非常重要,让我们树立终身学习的观念,不断提高,使我们的人生在不断学习的过程中受益。

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    • 2023-03-16
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  • 如何培养良好心态?

    • 心态,心态培训,心态课程,心态调整,心态课程,阳光心态,打造阳光心态,心态培训讲师

    一个好的心态,是一个人一生的财富。保持良好的心态可以让我们在很多问题面前能够冷静处理。一个拥有好心态的人生,也会变得豁达开朗,人生才能真正的快乐。那么我们怎样才能拥有好的心态呢,希望大家一起努力,都能变成更好的自己。

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    • 2023-03-16
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  • 自我对话、暗示、自我激励、自我催眠

    • 自我对话,自我暗示,自我激励,自我催眠,自我激励技巧,自我催眠技巧,积极自我暗示

    你会自我催眠吗?可以在自我催眠的过程中加入积极的自我暗示,这些暗示会变成你的潜意识,要知道人的潜意识很厉害的。这是个比较简单的,激励语(暗示语)根据情况而定。 自我催眠(睡前法): 先将自我催眠的目标(暗示语)想好,在睡觉前(躺着)做引下的自我引导。自我暗示语要数完十次后才能睡觉,为避免睡着,以屈手指头来计算自己做了几次。此方法每天练习,持续一个星期。

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    • 2022-03-07
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  • 情商EQ高低的评测,快来看!

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    心商(MQ,Mental Intelligence Quotient),它是维持心理健康、缓解心理压力、保持良好心理状况和活力的能力。若一个人心态不好久而久之心灵就会扭曲,产生心理疾病,甚至发展成精神病。心商的高低,直接决定了人生过程的苦乐,主宰人生命运的成功。

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    • 2022-03-07
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  • 儒释道对心态的诠释,你觉得呢?

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    儒教倡导:元亨利贞,孝悌忠信,礼义廉耻,仁爱和平。士不可不弘毅,任重而道远,路漫漫其修远兮,吾将上下而求索……心态总结:拿得起。 道教心传:人心惟危,道心惟微,惟精惟一,允执厥中。天人合一,道法自然,无为而治,以民为本、身国同治……心态总结:看的开。 佛教认为:诸恶莫作,众善奉行,自净其意,是诸佛教。人皆有佛性,作恶之人弃恶从善,即可成佛,放下屠刀,立地成佛……心态总结:放得下。

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    • 2022-03-07
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  • 职场升迁注意6点,你知道吗?

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    经常有人讨论智商情商哪个更重要,很多人把IQ和EQ对立起来就好像一个人智商高,情商就一定低,情商高,智商就一定低。其实不然,两者相辅相成,情商EQ80%+智商IQ20%=成功。

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    • 2022-03-07
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  • 如何做到宽容的心态?

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    人非圣贤,谁能无过?犯了错误改了就好,没有必要无休无止的自责,只要已经承担了必要的责任,就要赶快从沮丧的情绪中走出来,精神焕发地开始新的工作。 能做到越挫越勇、不屈不挠的人,肯定不会整天愁眉苦脸的自责。反而那个一厥不振的人,是陷在自责的泥潭中拔也拔不出来了。

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    • 2022-03-07
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  • 改变思维方式的10种方法,你了解吗?

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    如何改变思维,更好的处理自己的消极情绪呢?最有效的方法是改变认知,学习吸收最新观念,建立不同的思维模式,及时改变不合理观念,把消极情绪调适成积极情绪。以下是10种思维方式供参考。

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    • 2022-03-07
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  • 暴躁心理的6种解决方法

    • 暴躁,暴躁心理,暴躁心理咨询,暴躁改变,暴躁调整,暴躁克服,克服暴躁技巧,暴躁心理解决方法

    脾气暴躁的人容易激动,容易着急,其实这些都对处理事物本身没有一点好处还伤害自己的身体,脾气暴躁的人容易患一些疾病,据说人没有病死的都是气死的就是这个意思。下面就关于脾气暴躁对身体的影响做一下简单介绍。

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    • 2022-03-07
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  • 自卑心理的解决方法,你知道吗?

    • 自卑,自卑心理,自卑心理咨询,自卑克服,自卑应对,如何改变自卑,自卑心理克服技巧,如何克服自卑

    司马迁遭受残酷的宫刑发愤而著《史记》流芳百世;曹雪芹因为贫困潦倒而谱写《红柳梦》;耳聋的贝多芬却成了划时代的“乐圣”;盲聋哑女作家海伦·凯特凭借坚毅的信念,顽强,乐观,不向命运屈服,也永不放弃成为美国著名女作家、教育家、慈善家、社会活动家,许多人都是在这种补偿的奋斗中成为优秀的各领域专家的。 自卑就如泥潭,倘若深陷其中,就很难自拔。其实通往成功的道路上,完全不必为“自卑”而彷徨,只要把握自己,成功的路就在脚下。

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    • 2022-03-07
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  • 情绪如何影响人的思想和行为?

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    情绪左右人们的动机,情绪也可以激励人的行为。改变人的行为效率,发挥重要的动机作用。情绪良好时思路开阔、思维敏捷,学习和工作效率高;情绪低沉或郁闷时,则思路阻塞,操作迟缓,无创造性,学习工作效率低。 研究发现,适度的情绪兴奋性会起到正向的推动作用,使人的身心处于最佳活动状态,从而促进主体积极地行动并提高活动效率。

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    • 2022-03-07
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  • 什么是合理情绪疗法?

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    20世纪50年代由美国心理学艾利斯创立了合理情绪疗法,它是认知疗法的一种,因为采用了行为治疗的一些方法,故又被称之为认知行为疗法。

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    • 2022-03-07
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  • 情绪调适的8种方法

    • 情绪调适,情绪调适技巧,情绪调适方法,情绪管理技巧,情绪管理培训,如何调适情绪,负面情绪调适,消极情绪处理

    良好的情绪、情感状态有利于保持身心健康,不良的情绪、情感状态,则可以损害人的身心健康,使人得病或病情加重。许多研究表明:愉快、欢乐、适度平稳的情绪状态能使中枢神经活动处于最佳状态;保证体内各系统活动的协调一致,充分发挥机体的潜能;使机体的免疫系统和体内化学物质处于平衡状态,增强对疾病的抵抗力,提高脑力劳动和体力劳动的效率。

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    • 2022-03-07
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  • 费斯汀格法则的启示!

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    美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)有一个很出名的判断,被人们称为“费斯汀格法则”:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。

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    • 2022-03-07
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  • 关于职业情商EQ的禁忌

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    情商,是一个人的掌控自己和他人情绪的能力。从情商的一般内涵来看,情商包含五个方面的情绪能力: 1、自知:了解自己情绪的能力。能立刻察觉自己的情绪,了解产生情绪的原因。 2、自控:控制自己情绪的能力。能够安抚自己,摆脱强烈的焦虑忧郁以及控制刺激情绪的根源。 3、自励:激励自己的能力。能够整顿情绪,让自己朝着一定的目标努力,增强意志力与创造力。 4、通情达理:了解别人情绪的能力。理解别人的感觉。察觉别人的真正需要,具有同理共情他人的能力。 5、和谐相处。维系良好人际关系的能力。能够理解并适应别人的情绪,人际关系良好。

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    • 2022-03-07
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  • 自信的心态,你有吗?

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    自信是一种美妙的生活态度,产生自信心,是指不断地超越自己,产生一种来源于内心深处的最强大力量的过程。这种强大的力量一旦产生,你就会产生一种很明显的毫无畏惧的感觉、一种“战无不胜”的感觉。

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    • 2022-03-07
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  • 如何提高情商EQ的方法技巧?

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    情商主要是在后天的人际互动中培养起来的,通过心理教育、心理训练,提高自我心理觉察能力和认知水平,学会自我情绪控制,改善其不适当的情绪行为,提高情商水平,学会“做自己情绪的主人”,增强其心理适应能力,以积极的心态应对各种压力和挑战,促进身心健康发展。 如何提高一个人的情商?情商高需要做到哪些?

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    • 2022-03-07
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  • 如何不做别人的“情绪垃圾桶”?

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    “情绪垃圾桶”从心理学上来说,每个人都需要情绪发泄。人在外面都是要面子的,要隐忍压抑自己的负面情绪,但到了家里,就不会顾忌了,想发脾气的时候就发脾气,这其实是一种“情感发泄”,所以说“家是最好心灵放松的港湾”。

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    • 2022-03-07
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  • 哈佛大学情绪管理的8种方法!

    • 哈佛大学情绪管理法,情绪管理,情绪调适,情绪管理技巧,情绪管理培训,情绪调适技巧,如何管理情绪,情绪宣泄技巧

    一个心理健康的人不否定自己的情绪存在,会给情绪一个适当的空间并允许自己有负面的情绪,只要我们能成为情绪的主人,不被情绪所左右,我们就能够有效的管理好我们的情绪。

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    • 2022-03-07
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  • 如何培养挫折容忍力?

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    挫折容忍力也称“挫折忍耐力”,指一个人遭受挫折时能承受精神上的打击而免于心理或行为失常的能力,是个体在社会化过程中发展起来的一种对挫折的自我张力或适应能力。 人们在生活中,随时都有可能遇到挫折。面对挫折,有的人能忍受严重的挫折,坚韧不拔,向困难挑战,迎头抗争,愈挫愈勇,表现出百折不挠的精神,大有“大雪压青松,青松挺且直”的豪迈气概。

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    • 2022-03-07
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  • 释放负性情绪,表达正性情绪九大方法!

    • 情绪调适,情绪管理,负面情绪宣泄,增加正性情绪,情绪管理技巧,情绪调适方法,如何处理负面情绪,情绪管理培训

    宣泄是人们遇到心理压力或者负性情绪唤起的时候的正常心理反应,指通过一定的行为或语言等方式,让病人把过去在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和所感受到的情绪发泄出来,以达到缓解和消除来访者消极情绪的目的。

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    • 2022-03-07
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  • 提高职业情商,做好为人处世三个原则!

    • 情商,情商EQ,情商培养,情商课程,情商修炼,如何提高情商,职业情商提升方法

    学会低调处理工作纠纷。与同事产生纠纷时,要注意方法,尽量不要让矛盾公开激化。如果你得理不饶人,别人会对你敬而远之,心中时刻提防着你,你可能会失去其他人的支持。同时,被你攻击的同事,也会对你怀恨在心,你的职业生涯又多了个“敌人”。 所以,我们和同事搞好关系,对上级言听计从,对同级互帮互助,让自己融入到团队,建立良好的职场人脉圈,更好的展示自己的才华。

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    • 2022-03-07
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  • 微笑的8个好处,你笑了吗?!

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    笑还能帮助我们升职加薪。微笑让一个人看起来有魅力、善社交、充满自信,还能促进自我价值感上升,帮助人们有勇气克服难关。爱笑的人最容易得到晋升。

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    • 2022-03-07
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  • 让自己快乐的4个方法!

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    面对生活中偶尔的不如意,我们要学会坚强的微笑。难过的时候,告诉自己:我很好、很开心;失落的时候,笑着对自己说,没事的,一切总会过去。

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    • 2022-03-07
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  • 怎样培养积极的职业化习惯?

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    突破交往舒适区,就是要有意识和不同性格的人打交道,比如要主动找与自己不同性格的人聊聊天。看似很简单的事情,其实职场中大部分的人都难以做到。如果你去尝试和另一种不同性格的人交往,看来是一件小小的突破,却对提升你的职场情商非常有帮助。

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    • 2022-03-07
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  • 怎样培养积极的职业化习惯?

    • 职业化训练,职业化培训

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    • 2022-03-07
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  • 如何培养同理心?简单4步搞定!

    • 同理心,沟通,同理心培养,共情技巧,同理心沟通,如何培养同理心,同理心培养方法

    人以类聚,物以群分,想要提高职业情商,我们需要做最好的自己,不断提高综合能力,自然就会有更好工作升迁机会,玫瑰盛开,蝴蝶自开。

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    • 2022-01-12
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  • 情绪调适的8种方法

    • 情绪管理,情绪调适,情绪纾解,情绪管理技巧,情绪调适方法,情绪管理策略,如何管理情绪

    良好的情绪、情感状态有利于保持身心健康,不良的情绪、情感状态,则可以损害人的身心健康,使人得病或病情加重。许多研究表明:愉快、欢乐、适度平稳的情绪状态能使中枢神经活动处于最佳状态;保证体内各系统活动的协调一致,充分发挥机体的潜能;使机体的免疫系统和体内化学物质处于平衡状态,增强对疾病的抵抗力,提高脑力劳动和体力劳动的效率。

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    • 2022-01-12
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  • 自卑心理的解决方法,你知道吗?

    • 自卑,自卑心理,自卑心理应对,自卑心理应对,自卑心理应对方法,如何应对自卑心理

    司马迁遭受残酷的宫刑发愤而著《史记》流芳百世;曹雪芹因为贫困潦倒而谱写《红柳梦》;耳聋的贝多芬却成了划时代的“乐圣”;盲聋哑女作家海伦·凯特凭借坚毅的信念,顽强,乐观,不向命运屈服,也永不放弃成为美国著名女作家、教育家、慈善家、社会活动家,许多人都是在这种补偿的奋斗中成为优秀的各领域专家的。

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    • 2022-01-12
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  • 《职业生涯规划与情绪调适自我激励》大纲

    • 18962678625,企业管理,高效沟通 ,心理学,课纲分享,管理培训,压力疏导

    目前“90后”不可逆转的涌入企业,这些新生代的员工从小生长环境,三观教育与职业生涯规划定位的不同,在很多方面显现出不同的职业价值观和行为模式。社会在忧心,我们该如何适从?其实“90后”并不是洪水猛兽。自信、进取、有抱负、重视学习是很多企业在他们身上看到的优点。只要引导得法,激励有方,“90后”所发挥的作用将是不可估量的! “人生不如意十之八九”,当情感遭遇纠结,职业出现倦怠,婚姻出现不和,生活诸多不顺时,那种焦虑、担忧、痛苦、无助,你懂得……负性情绪会导致人们工作生活消沉,甚至引发头疼、失眠、高血压等疾病。情绪从来不是问题的本源,问题的根源往往来自人们对情绪了解不够,加之潜意识的作用,让不少人沦为情绪的奴隶,严重影响了健康、情感和人际关系……

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    • 2018-06-14
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  • 《指令管理领导力》课程大纲

    • 18962670018,企业管理,高效沟通 ,心理学,课纲分享,管理培训,压力疏导

    【课程介绍】: “指令管理”以信息技术为手段,通过对组织内部的各种指令(正指令、负指令、平指令)进行“精准控制、硬化控制、和谐控制”,确保每一条指令有效,从而让整个“指令网”有效,最终实现组织运行效率的最大化。指令管理系统CMS(Command Management System),是一个企业系统化指令管理平台,“指令管理”不仅是一种思想方法,更是一种实用工具,企业团队第一要务是“提升效率”。但是,我们经常碰见: 公司内部缺少诚信氛围,总是有人“说了不算、算了不说”! 团队成员时间观念差、办事效率低,“能拖就拖,能躲就躲”! 管理者最头疼的是下属们“不问不说、不追不做”! 上述问题似乎普遍存在,让企业效率低下.......

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    • 2018-06-14
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  • 《自我综合管理与高效时间管理》大纲

    • 18962678625,企业管理,高效沟通 ,心理学,课纲分享,管理培训,压力疏导

    课程介绍】: 在竞争激烈的现代社会,企业间的竞争主要是人才的竞争,对人才的重视成为企业管理者的共识,对于基层骨干与管理者的综合管理,如何提高自我修炼和非职权影响力,进行基层员工与管理者高效时间管理,是值得企业深思的问题。管理者自我修炼可以提升自我心态绩效和行为绩效,并能积极影响同事与下属,充分发挥团队优势,实现企业的目标。 我们常运用自己所熟悉或直觉想到的方法做事,但事实上,这并不是最有效率的方法,效率的背后是时间利用的差异,也就是时间管理的效能。作为管理者,很有必要对时间进行高效管理,完成一件事情,可以有许多方法,重点在于你能否找出最快速的方法。一些数据:

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    • 2018-06-14
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  • 《组织中员工职业情商EQ修炼》大纲

    • 企业管理,高效沟通 ,心理学,课纲分享,管理培训,压力疏导培训18962678625

    情绪智力商数(简称EQ)是一个人掌控自己和他人情绪的能力。职业情商是管理者对自己工作情绪了解、控制和自我激励的能力,更侧重对他人工作情绪的了解和把握,以及如何处理好职场人际关系,是职业化情绪能力的表现。戈尔曼等人研究出组织中提高情商的“五步法”:一、明确自己想当什么样的人;二、听取反馈,了解自己现在是什么样的人;三、设计一个明确的填补差距的计划;四、反复不断地练习,直到成为自觉行为;五、从他人那里寻求反馈和评估。 本课程从职业情商基本要求,组织中职业情商提升、心理学效应,高情商管理艺术,职业情商的心态修炼、行为修炼、习惯修炼 、情绪修炼等多维度深刻剖析了员工应如何训练提升职业情商,利用企业教练技术,分组讨论,角色扮演,实操演练等提高企业管理能力,提升团队战斗力和员工幸福感,让员工更快乐工作,更幸福生活!

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    • 2018-06-14
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  • 挖苦情夫少妇惨遭碎尸

    • 上海尊心教育,尊心教育,上海尊心,企业培训,企业EAP,心理援助,400-627-6068

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    • 2016-09-26
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  • 老虎伤人之预防情绪中暑

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    • 2016-09-26
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  • 顾客纠纷收银员自杀心理浅析

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  • 大学生失恋捅杀前女友之师生心理援助实践性

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  • 癌友帮扶与临终关怀

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  • 色诱大学生少妇被肢解心理行为分析

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  • 熊大熊二光头强的三角组织关系平衡

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  • 女孩跳天鹅湖的婚恋情感分析

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  • 爱情需保鲜,上海益西EAP来支招!

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    • 2016-09-26
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  • 如何提升工作业绩?职场绩效提升团体辅导

    • 工作绩效提升,销售业绩提升,如何提升绩效,工作绩效优化

    关于绩效压力的团体辅导:互动解决各种绩效压力:问题员工,人才流失,团队组建,团队管理,升职空间,业绩压力,市场萎缩,创业压力,同行竞争,公司战略,发展瓶颈,组织公平等压力。

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    • 2016-04-15
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  • 如何缓解工作压力?​

    • 工作压力缓解,工作压力疏导,压力情绪管理,压力疏导方法

    职业工作压力缓解团体辅导:互动解决各种职场压力源困扰:超负荷工作、工作挫折感、绩效考核压力、人际关系紧张压力、工作角色压力、职场角色冲突、低工作满意度压力、低绩效压力、职场勾心斗角压力,派系争斗压力、同事不合作压力、职业发展压力、生产率降低压力、工作复杂性及技术压力、工作条件恶劣、生产线歇斯底里症、精疲力竭、生物钟紊乱、家庭工作冲突等各种职场压力缓解。

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    • 2016-04-15
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  • 如何应对职业倦怠?职业枯竭减压团体辅导

    • 职业倦怠调整,职业枯竭应对,职业压力疏导,职业倦怠团体辅导

    职业倦怠团体辅导:互动解决各种职场压力:绩效压力,职业倦怠,就业择业,招聘录用,用工风险,职业规划,异地派遣,竞岗评比,离职压力,辞退转岗,企业裁员,员工跳槽,劳资纠纷,工伤事故,罢工应对,群体事件,哀伤辅导,危机干预、危机公关等压力。

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    • 2016-04-15
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  • 8.14广德某金融股份《情绪与压力管理》课程圆满完成!

    • 压力情绪管理、沟通销售心理学、企业EAP培训师、压力疏导讲师

    2015年8月14日,安徽广德某金融股份有限公司邀请上海九信心理教育机构-美国NGH催眠治疗师郭敬峰老师授课《情绪与压力管理》,希望培训效果: 1、帮助员工调整心态与状态,学会缓解压力,学会自我情绪管理; 2、希望员工把压力变为动力,用积极心态去化解压力,更好为客户服务;

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    • 2015-08-18
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  • 8.7-9日南阳联通《催眠电话营销及职业情商提升》顺利结束!

    • 电话销售技巧,职业情商管理,沟通销售心理学,企业EAP培训师,压力疏导讲师

    2015年8月7-9日,中国联通南阳分公司邀请上海九信心理教育机构高级企业EAP执行师、美国NGH催眠治疗师郭敬峰老师授课《催眠电话营销及职业情商提升》三天企业内训,希望培训收益: 1、提升电话营销沟通技巧。 2、刺激激发客户经理工作热情,增强内在动力。 3、提升员工素质,开发员工潜能,提高工作业绩。 4、营造良性的竞争环境,形成良好的组织文化。 5、电话营销工作压力疏导。 6、幸福家庭营造(夫妻情感、恋爱、亲子)。

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    • 2015-08-18
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  • 热烈祝贺上海某建筑集团《企业EAP员工心理管理执行师》培训圆满结束!

    • 压力情绪管理、沟通销售心理学、企业EAP培训师、压力疏导讲师

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    • 2015-08-04
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