人的一生发展，在每个阶段都需要应对新的成长要求，没有压力，就没有动力，没有压力，也就没有成长。没有经历生活的磨炼，就不会有生活的目标。人生就是一个不断适应压力超越困难的过程，逃避困难或许是人的本性，可就是这份与本性对抗的能力，才会区分一个人在走上坡路还是下坡路。

人生就是一个不断学习成长的过程，不管你现在的处境多艰难，都应该有一颗永不妥协的心、勇敢的去面对挫折、坚强的走下去，世上没有一样钱是好挣的，没有一份工作不辛苦的，我们一直在路上，一直在进步，不要忘了当初选择一件事和一份工作的初心，记住抱着自己的梦想和目标一步一个脚印，坚强的走下去，只要有恒心、有耐心、有信心、相信自己可以做到做得更好就会不断成长。

人生需要勇敢面对挫折。

贝多芬的《命运交响曲》正是他敢于直面惨淡的人生的果实。一个又一个挫折并没能弄垮他，他勇敢地直视一个又一个的挫折，开拓了人生之路。他的人生给了我们一个深刻的启示：能勇敢面对挫折，是成功的开始，是人生的转机。

古今中外，凡是有所成就的人，都是敢于面对挫折，直面人生的。冼星海说：一朵成功的花都是由许多苦雨，雪泥和强烈的暴风雨的环境培养成的。的确，成功的基础是敢于面对挫折，敢于面对挫折的收获就是成功。

李清照，经历了南北分裂，国破家亡，她的人生一路坎坷，颠沛流离。但她敢于面对惨痛的人生，坚持创作，不仅在诗，词，散文皆有成就的宋代女作家，还是“婉约派”的代表词人。

逆境时人生的一些片段，可能出现在任何时候。如果李清照不能面对那些逆境，被挫折绊倒了就一蹶不振，放弃创作，那么她在文学上有这么高的造诣吗？她的人生告诉我们：要有所成就，就要敢于面对挫折的。

时光匆匆不留痕迹，但前人勇敢面对挫折的精神一代传一代。童第周夫妇在物质生活匮乏中坚持科研工作；华罗庚在逆境中攻读数学；奥斯特洛夫斯基在全身瘫痪，双目失明的情况下完成《钢铁是怎样炼成的》。

新中国火箭专家王任之，她9岁成为孤女，忍受着嫂嫂的指桑骂槐，承担着每天上山砍柴，割草的重压……她顽强的成长着，她一边读书一边参加抗日斗争，入了党，到苏联留学……终于成为了出类拔萃的女科学家。试想，没有王任之的勇敢面对逆境，中国怎么有这样优秀的女科学家？

二十一世纪的今天，有的人却因为一些小小的挫折，生活的不如愿而轻生。某重点大学学生因受到喜欢的女生拒绝，学习退步，在高楼一跃而下，结束了年轻的生命。2008年大雪灾，冻坏了一片又一片的砂糖桔，一些果农因无法面对惨重的损失而喝农药自杀。如果他们能勇敢面对这些不如意的事情，重新振作，还是会取得成功的。不能面对人生的挫折时可悲的，由此可见，能勇敢面对人生的挫折多么重要！

勇敢面对挫折吧！为自己的人生弹一首《命运交响曲》。

生命周期一个与一个周期循环的，物质周期也是一个物质周期与一个物质循环的，循环了一个周期又返回到一个点，又重新循环，这样循环往复的过程。

种子要发芽，小鸟要破壳，虫儿要化蝶，金蝉要蜕变，凤凰要涅槃……

一切有生命的东西，只要想成长，只要想发展，只要想壮大，只要想发出生命的能量，达到理想的生存境界，无疑，都要想方设法突破自己，也都在千方百计突破自己。

是的，它们在突破自己的约束，突破自己的积习，突破自己的所谓“宿命”。因为，它们不能突破，就不能诞生；不能突破，就不能成长；不能突破，就不能成熟；不能突破，也就不能幸福，不能快乐，不能展现自己的美丽，不能实现自己的梦想，不能发热，不能闪光。

人，也同样如此。

人的一生，其实也就是一个生长、发展、壮大，逐渐走向成熟的过程。在这个过程中，人生面临的一个最大问题，其实就是能不能不断实现“突破自我”的问题。而且，这个问题，要伴随他的一生，直至生命结束。人，一旦不能再突破自己，生命的发展也就失去了动力，生命就会停滞不前，甚至开始衰弱、衰老、衰竭，生命的花朵就开始凋落。

1、小的时候，人要学习，突破自己生命的各种”空白”。

这个时期，是人的扎根期，生长期，成人期。人对一切都会感到新奇，感到陌生，感到有吸引力。所以，儿童们最活跃，最天真，也最有生机和活力。在他们心中，不只要问一百个为什么，一千个为什么，还要问十万个为什么，问更多、更奇怪的为什么！在问的过程中，他们开始了解环境，了解自我，了解世界，开始积累点滴的知识，学习人生经验，填补思想上的空白，突破“未知”对生命带来的约束和限制。

2、到了青壮年，人要奋斗，突破自己生存的各种“压力”。

这个时期，是人的青春期，奋斗期，担当期，也是最佳的奉献期。人要面对很多问题，各种选择，多种考验，经受风吹雨打，甚至艰难困苦的磨练。这个时期，人要学习、就业、工作，要恋爱、结婚、生子，要创新、创造、创业，要迎接各种挑战、克服各种困难、顶住各种生存和生活的压力。这就要通过一次次的自我突破，在学习中不断提高自己，在实践中不断提升自己，在奋斗中不断完善自己，最终达到思想境界、能力水平和工作业绩的全面进步。

3、进入老年，人要沉淀，突破自己积累的各种”习气”。

这个时期，是人的成熟期，结果期，总结期。这时，人除了要回顾自己一生的辉煌历程，总结宝贵的经验智慧，还要认真反思自己的过错，剖析原因，汲取教训，留给后人参考和借鉴。特别是一进入老年，人的思想很容易僵化、固执，甚至退化、迷信。在这时，更要保持一种宽广无私的胸怀，积极乐观的心态，和老而弥坚的意志品质，用高尚的道德，良好的威望，作为后世子孙学习的典范。为此，就仍然要不断学习、思考和感悟，努力突破各种陈旧落后思想和行为习惯的束缚，真正做到“活到老，学到老，改造到老”。只有勇于突破自己，才能永葆青春，永不落伍。

总之，突破自己，是一个永恒的人生话题。只有敢于、善于且能够很好地突破自己的人，才能砸碎来自内外的各种枷锁，勇立潮头，成为一个真正的强者，获得人生的光荣胜利。

您的企业遇到以下问题了吗？

1、销售人员流失，销售业绩不高怎么办？

2、员工职业倦怠，执行力低下怎么办？

3、人际关系紧张，工作压力过大怎么办？

4、HR管理者怎样才能选对人做对事？

5、员工消极，如何提高工作积极性？...

   应对策略：通过EAP心理健康普及讲座及各种主题关爱月活动，如压力情绪管理、9500后新生代员工管理、职业EQ与团队建设、高效沟通艺术、催眠式销售秘笈、团队凝聚力提升、管理者心灵教练、职业生涯规划、工作生活平衡、亲子婚恋讲座等心理学课程和户外拓展活动可以提高情绪生产力，提升心理资本，提高企业绩效！企业EAP员工心理关爱策划、实施咨询辅导。

标签：困难应对,挫折应对,逆境应对,超越困境,逆商培养,逆商AQ提升