内容：

第一部分：树立正确安全管理意识
1.1安全的意义：好好的、有尊严、负责任的活着
1.2深思与研讨：安全到底为了谁
1.3你真把安全当第一了吗?
1.4如何做到安全：预知危险，控制风险
1.5轨迹交叉理论
1.6海因里希法则启示
1.7视频案例：一根电缆线惹得祸
第二部分：办公室基本安全知识
2.1研讨：办公室可能发生哪些伤害?
2.2案例：不就是一个小隐患吗?
2.3不要在办公室里倒下
防止摔倒
防止滑倒
防止挂到
防止绊倒
视频分享：办公室安全
2.4办公室其它伤害防止
防物体打击
防踩翻
防夹住
防碰撞
防烫伤
防压伤
防割伤扎伤
第三部分：人体工效学、办公室健康、搬运安全
3.1人体工效学基础知识
3.2常见肌体损伤的症状
3.3造成肌体常见损伤的原因
3.4容易造成肌体损伤的常见工种及不良姿势
3.5预防方法与缓解对策
3.6搬运可能造成腰部受伤的原因分析(人体搬运时受力点分析)
3.7正确的个体人工搬运技术
3.8研讨：实际搬运过程示范
3.9正确使用电脑
3.10预防电脑疾病
3.11预防久坐疾病
3.12办公室健康操演练
第四部分：用电安全知识
4.1电气危害及常见触电形式
4.2案例：常见电气事故伤害
4.3电气安全基本参数
4.4电气安全保护基本措施
4.5防触电基本安全措施
第五部分：消防安全知识
5.1燃烧和火灾定义
5.2火灾分类与控制原理简介
5.3火灾起因及常见消防隐患
5.4办公室与家庭火灾预防基础知识
5.5常见消防器材及正确使用方法
5.6应急疏散与基本的逃生自救知识
5.7情景题：如何应对突发烟雾
第六部分：交通安全知识
6.1我国道路交通安全形势介绍
6.2研讨：是什么导致道路交通事故频出?
6.3交通事故形成的主要原因分析与防范
6.4恶劣天气驾驶安全(雨、雾、冰雪)
6.5机动车驾驶其他注意事项
机动车支路并入要点：慢速、看两向
案例：支路并入事故
机动车跟车要点：远离“三车”
6.6机动车停车安全
6.7非机动车与行人安全
非机动车与行人常见错误心理：反正他不敢撞我
案例视频：“碰瓷”大集合
6.8发生交通事故的应变对策
交通事故快速处理注意事项
交通事故拍照要点
不适用快速处理的个案介绍

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