《健康饮食十大黄金法则》

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  • 2019-06-04
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内容:

健康的十大黄金法则:

谷类为主,粗细搭配

多吃蔬菜

每天一个果

每天一个蛋

每天一块豆

每天一杯奶

每天一块肉

常吃水产

控油限盐

足量饮水


标签:健康养生

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