内容：

课程名称： 高效时间管理

一级主题课程大纲导向部分

一、时间与时间管理概述* 什么是时间

* 时间管理的四项独特性

* 时间管理发展的四个阶段理论

二、时间管理的方法及原则* 6点优先工作制

* 时间管理11条金律

* GTD时间管理方法

* 效能分析四象限

* 时间管理效益产生分析

* 提升效率的方法

* 时间管理四大法则：帕累托原则、办公室美学、麦肯锡30秒电梯理论、莫法特休息法

三、时间管理能力模型构建* 时间管理能力模型5大要点

* 时间管理能力模型5大关键行为

四、时间管理能力训练* 高低效行为表现对照

* 能力检测及训练要点

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