《《禅—养生保健》培训课程大纲》

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  • 2020-01-14
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内容:

1、人体生病的原因

微循环系统不畅

风邪入侵固定习惯

外伤心因素障碍(养心则养生)

2、健康身体的保障

人体本身所具有的调节修复系统

外部辅助

3、身心调理的要点

身体调理的核心“清净心”

养生首要没有“得失心”

“切、割、除”等外来方式不是唯一

接纳自己,调理自己

4、冲击疗法的基本原理

痛则不通-气血不通

打通经络、激活细胞

阻障物排出体外

行气活血、祛病强身身心一体

5、冲击疗法的基本手法

哪里疼痛拍哪里:自然拍打患处

力度由轻到重

在“观心法”状态中拍打

6、常见病的防治手法

颈椎病、关节炎、肩周炎、感冒,鼻炎、头痛、头晕、失眠、妇科、高血压、缓解疲劳、眼部疲劳、内脏等

7、治疗失眠问题的方法

净心法

拍击手法

身心一体法(日常调理法)

8、五脏六腑保健与辅助治疗

情绪舒缓与排泄法

拍击手法

睡眠与饮食

9、现场操作与练习

学员结对,相互练习,掌握其中的操作要领

标签:健康养生

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