内容:
1)管理能力:目标管理、时间管理、自我调控管理2)心态调适:自信、勇敢、坚持、责任、感恩3)学习策略:最佳学习状态、学习潜能激发、自主有效学习、4)训练手段:拓展活动、互动体验、合作与个性学习、心理模型体验5)优秀习惯:自信、乐观、高效、专注、坚毅、创新、感恩、悦纳
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