《第四课 压力与情绪管理》

• 所属领域：职业素养 > 情绪管理
• 适合行业：银行证券行业 政府机关部门 汽车服务行业 教育培训行业 通信行业
• 课程背景：目前中国不少企业里普遍存在着这样一类员工：由于自身职业化程度不高，导致工作目的不明确，工作目标不清晰，工作方法不恰当，工作习惯不合理，与此相伴的是工作责任心不强，进取心不够，忠诚度不高，最终导致其在工作中长期难以成长，职业生涯难以进步，工作能力难以提升，工作心态难以积极，其最终的结果很可能是跟不上社会和企业的发展乃至被企业所淘汰。 作为一家企业，如果企业中普遍存在一些职业化程度不高的员工，则必然导致企业经营效率下降，市场竞争力减弱，企业文化涣散，进而损害企业的经营利益，阻碍企业的健康发展，甚至危及企业的生存。 本系列课程从职业心态、职业能力、职业礼仪、职业素质、职业生涯规划、人际交往与沟通、时间管理、压力与情绪管理等八大方面针对企业员工进行全面的职业化塑造，以期达到企业期望的人才标准，赢得良好的企业经营效益。同时，也能使员工自身在企业中不断进步和成长，获得个人长远的职业发展。
• 课程目标：正确认识工作的意义和目的，让员工能积极努力地投入工作 学习科学的工作方法，提高员工的工作技能 掌握时间管理的技巧，提高工作效率 学习职业生涯规划的方法，让员工获得长远持续的职业发展 塑造职业素养，提升职业道德，增强员工敬业度和企业凝聚力 学习职业礼仪，掌握人际交往的技巧，打造和谐上进的团队 培养健康的职业心态，学会排解工作压力的方法，使员工能积极快乐地投入工作
• 课程时长：一天
• 适合对象：适合企业各级员工，尤其是新员工及中基层管理干部 希望提升自身职业素养、快乐工作的各界职业人士