内容：

第一天：静怡优雅形体（授课方式：沟通+互动+诊断）：

修炼优雅的基础准则：优雅身段的秘密；

2.唤醒优雅—放开天性：打造气质五个点----颈部、肩部、手部、腰腹部、腿部，优雅女人用肢体说话；

3.美妙身姿：迷人曲线毕现-优雅站姿训练法（5式）；

第二天：静怡优雅姿态（授课方式：训练+沟通）：

1.端庄坐姿-赏心悦目的优雅：坐姿误区与性格分析；

2.不可不学的7中优雅坐姿与训练；

3.优雅女性心态情商与吸引力塑造；

4.洒脱走姿：款款而行的优雅魅力；

第三天：静怡优雅悟语-优雅显于身（授课方式：沟通+互动+诊断）：

服饰满载您的品味符号；

善用个人色彩演绎无限优雅；

3.个人服饰搭配技巧与方法；

4.品质女人与生活；

第四天：静怡优雅神韵（授课方式：训练+沟通）：

身心合一—形神交汇：传情的眼神训练，撩人心弦的微笑训练，用最恰当的表情传递思想感情；

认识五官—发现缺陷，魅力常驻—养颜常识；

优雅迷人的镜头POS训练；

4.修炼让人无法抗拒的柔情蜜意；

5.自然舒展—肢体语言：八种优雅的手部训练法；

6.身体语言，社交中的另一张名片；

第五天：静怡优雅气质（授课方式：训练+沟通）：

亭亭玉立—线条勾勒：步态窈窕的走姿训练（3式）；

优雅于行—走的误区与性格分析；

迷人走姿与《金陵十三钗》演员训练；

4.旗袍秀，绽放优雅；

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