《情绪压力管理培训课程大纲》

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  • 2019-07-04
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内容:

1.情商管理
(1)智商
(2)情商
(3)情商的重要性
(4)情商与智商
(5)情商的提高方法
2.压力管理
(1)测试你的压力
(2)压力是什么?
(3)压力对人体7大系统的伤害
(4)减压技巧
积极心理
人际关系
一念之间
时间管理
正向能量
音乐疗法
静心冥想
说写唱跳

标签:团队建设 | 职业心态 | 沟通技能

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