《EQ与卓有成效的人际沟通》

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  • 2019-05-13
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内容:

课程大纲
一、EQ(情商、EI情绪智能)的认知与开发
情绪智能的理解
唤起员工的热情
提高直观力的3F倾听的理解与实践
开发发现问题并客观的分析当前情况的倾听方法
分辨事实与判断、敏感的觉察自己与他人的情感
理解4种性格类型
理解人的特性与行动类型
二、EQ(情商、EI情绪智能)的基础理念
EQ模型
选择:使人乐意负责任的心态设定;
焦点管理:把你的时间找回来;
承诺:矢志不渝的深层动力;
聚集能量:修补能量漏洞;
挑战:推动人前进的有力武器;
拓展:让你看到更多的可能性;
三、EQ(情商、EI情绪智能)的运用——辅导下属和跨部门沟通的原则与方法
区分受害者和负责任,委以责任感
受害者的角度引发对往事的怨言,被过去所有“拥有”
受害者用时间去抗拒,反应,辩护,埋怨和保护
受害者把力量断送给环境因素和事件。事件“拥有”了他
他们的未来等同过去,他们只是重演历史而没有去创造
负责任是一个宣言“我重要”的态度,而不是被困于你的过去或环境因素
负责任是一项选择关于你如何参与现状
负责任是有意识的行为,意识到新的或更多的选择,为你的演绎负责任
激励建立关系和提升创造力
沟通清晰的标准
“觉察日记”——情绪管理的法宝
有技巧的给予反馈
让下属明白相应的后果
不定期的使用差距原则
四、卓越沟通的三大核心理论工具
因果论:惯性思维
有果必有因——透过沟通表象看本质
找出原因,对症下药
趋利避害:WIIFM
心理学对人际风格的定义——4P风格与风格运用
WIIFM:说这些话对我有什么好处?
MIM-核心关键问题
“MIM五问法”-确诊核心关键问题
换位思考:发挥同理心
五、卓越的职场沟通技巧
卓越沟通的关键—听懂对方的弦外之音
高效沟通流程详解
负面情绪是阻碍高效沟通的最大干扰因素
发挥你的个人魅力,影响对方
提升个人影响力的6大技巧
对内沟通关键点
向上沟通-获得建议和认可
平级沟通-获得理解和协助
向下沟通-获得支持和执行
跨部门沟通五步法
尊重不同
确认问题
剖析冲突
提出解决方案
达成一致
六、高效沟通与协作,推动跨部门合作与组织绩效
沟通的本质与步骤
沟通不在于你说了什么,而在乎对方听到了什么
实现有效沟通(达成创造性理解与共识)的步骤和要领
管理沟通的核心
能力的来源和构成:技术能力、人际能力和概念能力
沟通过程中的同理心:感受自己和感受他人是沟通的前提
影响沟通有效性的6个障碍
“连系型”沟通者的五个特征和“连系型”沟通的五个技巧
沟通如何化解冲突
不同情景的沟通策略
检验我们是否与他人保持“有效连系”的三个重要问题
七、积极沟通实现激励
编制程序(积极)
意识与潜意识
三个转变的关键词“过去”直到“现在”和“目前”
学习、抛弃、再学习
沉于悲观的想法,会将你的梦想压的粉碎
五个积极思考与沟通的技巧:
听心声:训练去听你自己的想法
强调:选出你在内心对白中特定的词,那些对你和你的最大利益有伤害的词.
拦截:通过讲话排除那些心独白中负面的词
取代:阻止伤害性的内心独白,用积极的.内部声音取代
关注:以积极的解决问题的方法来思考
八、处理投诉,解决问题的沟通技巧
六个修复投诉的有效步骤
避免六个常见的情绪扳机
跨部门和面对客户服务过程中的有效倾听技巧
面对理性或感性的客户(内部客户和外部客户)
九、案例分析和培训总结
和不同类型人进行高效沟通的实战技巧
实际案例演练

标签:领导力丨执行力丨管理技能

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