内容：

一、培训前导

（一）课程收益

（二）大纲介绍

二、培训内容

(一)时间都去哪儿了

1.谁偷走了你的时间？

2.“快时代”的信息爆炸现状

3.时间管理的十大陷阱

(二)时间管理相关概念

1.时间的四大特性

2.什么是时间管理？

3.时间管理的基本原理

(三)高效时间管理的技术运用

1.时间排序3个原则-排个序

(1)时间四象限原则

(2)时间分配矩阵法

(3)六点优先原则

2.时间管理5个工具包-拿即用

(1)蕃茄钟-一次只做一件事

(2)GTD（Get things done.）-收集、整理、组织、回顾、行动

(3)32枚金币管理法

(4)EVERNOTE同步笔记

(5)Remember the milk时间管理软件

3.时间管理3个法则-简单用

(1)2/8法则

(2)2分钟法则

(3)20秒法则

4.时间管理7个小窍门

(1)利用碎片化时间-积少成多

(2)找到自己的黄金时间段

(3)上午用右脑，下午、晚上用左脑

(4)记晨间日记

(5)用“如果……那么”实现计划

(6)说“不”的艺术

(7)逆势操作-找空档

5.7大整理艺术带来的高效

(1)电脑双屏+轨迹球鼠标

(2)电子档实时备份-百度云

(3)图片管理软件Picase

(4)Firefox浏览器，实现EVERNOTE剪切网页文章

(5)名片文档化

(6)书本PDF化

(7)纸巾、笔筒固定化

6.高效会议时间管理技术

(1)制定聚焦化少而精的议事日程

(2)用零基预算法管理时间

(3)每项倡议都有高管进行商业认证

(4)精简机构

(5)时间投入需要审批

(6)统一决策过程中的标准

(7)公司上下制定用时规范

三、培训寄语

（一）课程回顾ORID法

（二）我的时间我做主！

标签：通用管理、时间管理