《超级自驱力—每个人都是自己的CEO培训课程大纲》

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  • 2019-11-20
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内容:

第一部分、人生导航:你为什么而工作——工作对于职业人的作用

一、我们为什么要工作

1、发挥自我价值

案例:北大毕业生卖猪肉的“人才浪费”;

2、提升自我价值

案例:你值多少钱?

3、体现个人社会价值

案例:习近平主席为何能检阅军队

4、拓展人际关系

案例:人际关系的重要性

5、获取劳动报酬

互动:领工资的“奥秘”

二、职业人,应如何对待工作

1、工作就是“活儿“

案例:“生产队”为什么不能成功

2、工作就是“工作“

案例:你为什么不能成功

3、把工作当成“事业“

案例:直销行业、保险行业员工持续激情的来源

4、把工作当成“事业“

案例:“西游记“团队为什么能取得真经

第二部分、起航:态度决定一切——职业人应树立的职业化心态

一、心态的力量

1、从富士康“十三连跳”看阳光心态的重要性;

讨论:富士康员工跳楼的原因是什么?

2、从过桥实验看心态对能力的影响;

结论:心态影响能力

扩展:从心态与能力,看职业人的四个维度;

讨论:你是哪种职业人?

3、从“死囚实验”看心态对心理的影响;

结论:心态影响生理

讨论:今天,你“变态”了吗?

4、结论:快乐,是一种选择的具体解读。

二、职业人应树立的职业心态

1、阳光的人生态度——心态积极的保证 

(1)对自己充满信心;

案例:自信的力量——相信我一定能成功;

(2)对未来充满希望

分享: “这也会过去”的正确解读;

(3)对生活充满目标

分享:目标对人生的作用;

讨论:如何做好目标管理

互动:你的目标是什么?

(4)对工作充满激情

分享:简单的幸福定义——你幸福吗?

互动:爱情和婚姻的区别——你是如何认识爱情和婚姻的;

讨论:如何正确认识自己的工作?

2、积极的工作态度——工作成功的奥秘

(1)敬业的心态:职业人的核心准则;

案例:小徒弟成功上位的奥秘

(2)自发的心态:积极主动的工作;

分享:你还在等“领导“的命令么

(3)主人的心态:为自己工作;

案例:为中华之崛起而读书——周恩来

(4)使命的心态:为你的工作赋予意义;

互动讨论:你工作的意义是什么?

3、宽容的待人态度——营造和谐职场关系

中国人的智慧,你真的理解了么?

(1)静坐当思自己过,闲谈莫论他人非;

思考:“慎独”与“自省”,你真的做到了吗?

分享: 对待流言的“四不”

(2)敬君子方显有德,怕小人不是无能;

讨论:什么是君子,何谓小人?

分享:如何对待君子和小人?

(3)能吃苦方为有志之士,肯吃亏不是痴人;

互动:命运和人生是公平的么?——现在的我你爱理不理,,,

分享+案例分析:“吃亏是福”的正确解读;

(4)退一步天高地阔,让三分心平气和。

案例1:大师的智慧——苏东坡与佛印大师“斗法“的故事

案例2:“六尺巷”的神奇魔力——你还在与同事“战斗“么;

案例3: 青城山对联的正确解读——你为什么不开心;

(5)总结:严以律已,宽以待人

4、感恩的生活态度——实现工作与生活的平衡

观点:1、弱智多祈求,强者思感恩;

观点:2、感恩不是为了报恩,而是为了心怀感激。

(1)对企业感恩:提供平台、工作机会、丰厚待遇、拓展关系…

(2)对领导感恩:传授技能、认真指点、明确方向、承担风险;

(3)对同事感恩——无私协助、鼎力支持;

(4)对父母感恩——太阳光大,父母恩大。

互动1:感恩分享:你的感恩故事

互动2:在公司里,你还要感谢谁?

第三部分、加速:从优秀到卓越——把平凡的工作做到不平凡

一、为何需要自我驱动

1、做喜欢的事VS做不得不做的事

2、快乐的做事VS痛苦的做事

3、就业保障VS职业保障

二、自我激励

1、自我认知

2、自我尊重

3、自我激励

4、态度积极

5、妥善筹划

6、百折不挠

7、永恒的毅力

三、如何提升工作自驱力

1、心态积极,乐观自信

2、明确目标,坚持到底

3、离开你的“舒适区” 

4、把你的工作赋予意义 

5、与工作谈一场恋爱

6、与富有激情的人交朋友 

7、学会热爱“麻烦”

8、干一行,爱一行

9、为你自己工作 

10、工作就是你的事业

第四部分、超越:高效沟通——助力个人职业发展

一、认知“沟通”

1、沟通的定义

2、沟通的方式

3、沟通的种类

二、有效沟通的要素

(一)沟通的基本问题——心态(换位思考;双向思维)

问题1:自私——关心只在亲戚好友以内,对他人没啥感情 

问题2:自我——别人的问题与我无关,不关注他人的利益和感受 

问题3:自大——我的想法就是答案,强迫他人接受,不尊重他人意见。

 (二)沟通的基本原理——关心

1、关注他人的状况与难处: 

2、关注他人的需求与不便

3、关注他人在意的可以炫耀的 

(三)沟通的基本要求——主动

1、主动支援:当他人和下属存在问题,你主动采取措施了吗? 

2、主动反馈:主动向他人解释,主动向领导请示汇报。 

三、如何高效传递沟通信息

1、人际沟通大饼:

如何让别人高效理解你要传达的信息

2、传递语言信息的技巧

案例:你还在看书吗?

3、语气语调对沟通内容的帮助作用

案例:“微信”是如何干掉“QQ”的

4、沟通时身体语言的选择

沟通时正确的身体语言

正确的身体语言对沟通的帮助作用

四、 有效沟通关键环节

(一)环节一:表达

1、向谁表达——听众分析

沟通对象是谁?

常见误区:

误区一:听众错位 

误区二:沟通渠道错位

误区三:不讲究沟通场合

误区四:公司内部的沟通与外部沟通混淆

2、与听众的关系

我与听众之间的关系怎样?

你的建议同听众自身利益的关系是什么?

最常见的误区:

推销内容,而不是推销利益

(二)环节二:倾听

1、倾听的好处:

2、倾听的5个层次

3、倾听技巧

(三)环节三:反馈

1、什么是反馈?

问题一:不反馈

问题二:将表达当成反馈

问题三:消极反馈

2、如何接受反馈

第五部分:腾飞:自我认知助力成长——知人者智自知之明 

一、性格决定命运

二、认知自我性格类型

测试:你是哪种性格

三、性格分析

1、表达型:

(1)表达型性格的人的优点; 

(2)表达型性格的人的缺点;

(3)表达型性格的人应该如何改进自己的缺点;

2、力量型:

(1)力量型性格的人的优点;

(2)力量型性格的人的缺点;

(3)力量型性格的人应该如何改进自己的缺点。

3、完美型:

(1)完美型性格的人的优点;

(2)完美型性格的人的缺点;

(3)完美型性格的人应该如何改进自己的缺点。

4、和平型

(1)和平型性格的人的优点;

(2)和平型性格的人的缺点;

(3)和平型性格的人应该如何改进自己的缺点。

第六部分、调整:笑对人生各种考验——做你自己的CEO

案例1:不懂得管理压力导致的悲剧?

案例2:从富士康的“16连跳”看压力与情绪管理的重要性

案例3:“白领过劳死”留给我们的思考。

二、总则:压力和情绪的基础认知 

(一)什么是压力

1、是对未来的担心、焦虑、甚至恐惧感等负面情绪。

2、根本原因是由于自我价值(自信、自爱、自尊)的不足。

3、由于自我对能力的评估所导致。

(二)压力信号

1、情感上

2、智力上

3、生理上

4、行为上

5、“过劳死”10大特征

(三)心理,情绪与生理的关系

1、奇妙的水结晶

2、视频分享

3、“白药效应”

4、积极的自我肯定

5、轻松快乐的22条信念

(四)情绪压力的真正来源

1、传统意义上的压力源:

(1)工作 (2)生活 (3)社会

2、真正来源——本人的信念系统!即是我们对事物的观点。

3、情绪与生俱来,没有办法!

4、情绪是有外界引发和决定的。

5、情绪有好坏之分。

6、情绪掌控人生

7、情绪不是忍耐,便是发作!

(五)正确认知情绪

1、情绪绝对忠诚可靠

2、情绪从来不是真正的问题所在

3、情绪是提醒我们在事件中学习

4、情绪应该为我们服务

5、情绪是经验记忆的必须部分

6、情绪就是能力

(六)如何缓解情绪压力

1、学习接纳现状和情绪

2、增加自己的福和慧

3、学会身心一致的表达情绪

4、用宽恕来释怀愤怒的情绪

5、学习智慧的忍耐和转化情绪

6、拓展心量,清理心灵的垃圾

7、不怨人,找自己的不是,找他人的好处

8、和内心的情绪做朋友及沟通技巧

9、富足心态,感恩和珍惜自己的拥有

10、结果很重要,在过程中学习更重要

11、放下包袱:学习改变和臣服

12、为善最乐:为别人做些事

13、静心和冥想的小技巧

14、腹式呼吸和有氧运动

15、户外运动和旅游


标签:职业素养,职业修养

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