《《塑造阳光心态构建和谐职场》课程大纲》

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  • 2019-04-01
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内容:

第一部分:为什么要有阳光心态

一、企业里的四类人

案例1:马云的观点

案例2:你最想要什么?

二、心态问题的表现

三、墨菲定律

四、态度与能力

第二部分:阳光心态的作用

一、心态的定义

二、消极心态模式

三、积极心态模式

四、积极心态VS消极心态

第三部分:如何拥有阳光心态

一、事情不会改变,看法却有不同

二、发现美好乐观豁达

三、快乐生活,活在当下

四、学会智慧的比较

五、学会感恩,才会爽心

六、多元均衡、和谐成功

七、拥有平衡的人生目标

八、删除不必要的烦恼

九、开心愉悦每一天

第四部分:自我情绪管理

一、人的七种情绪

二、自我激励的四种办法

三、省思人生及工作的真正意义

四、个人压力管理

1、压力的三大种类

2、造成工作压力的三大因素

3、对人杀伤力最大的因素

4、识别压力等级

5、面对压力的态度

标签:阳光心态

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