内容：

这堂课，将不同于你以往所接受到的教育类的课程，在这里你就是自己的老师，自己的“伯乐”，所以你要参与到这里的每一个环节中，用心对待自己，就像对待你的孩子、你的父母一样。

   课程会从第一天打开自己的身体开始，通过呼吸、舞蹈、问答、沟通，让每一位学员渐渐敞开心扉，感受到自己的内在是怎样的，压抑了什么样的情绪，一直以来束缚自己的条条框框，以及给他人的控制。
  在这里会透过哒哒尼克动态静心、昆达里尼动态静心、灵摆、意象对话、暗门游戏等练习，让你开始看见自己的心，体验到与自己的呼吸和身体之间的链接，会激发出你深藏内心的不愿意面对的一些情绪，从而自然流露出来。通过清理过往累积在身体和记忆里的伤痛，拿回属于自己本具有的爱和力量。

之后两天学习依然以体验为主，深入去和自己内心的恐惧、担心对话，了解到我们内在小孩的伤痛，了解到原来一直影响着我们的生活和工作的根本因素，通过几组练习，我们开始学会和自己内在小孩去沟通和爱，从而拿回我们爱自己的能力。

这个课程会让离你和自己越来越近，开始了解自己，懂得自己，还会让你的身体健康得到很大的改善，同时你还可以看到自己与他人关系的模式，学会爱自己。

无论对于工作中想要提升的，还是家庭生活想要改善的，当然还包括你的人际关系、财务问题、身心健康等等的问题，你都会从这个课程中获益。

导师会根据人员情况调整课程内容，真正做到因材施教，使每一个人活出真正的自己来。

标签：内在能量,生命觉醒,身心修炼