内容：

第一讲：习惯与人生
一、习惯与人生的关系
案例引入：习惯无处不在
1.不良习惯带来的恶果
2.本课程的目的
3.命运与习惯
4.什么是习惯——习惯的科学解释
小演练：读数字，体验每个人的习惯不同
5.先养成习惯，然后习惯决定你
1）习惯对人影响的特点：这是一个慢功夫，但非常重要
2）好的习惯成就人生
3）不良习惯毁掉前程
二、完美人生的七个习惯
1.习惯能帮助我们什么？
1）主动积极——有责任、选择、担当、主动和智慧
2）以终为始——愿景、承诺和目的
3）要事优先——专注、诚信、纪律、优先级
4）双赢思维——互惠、公平、富足
5）知彼解己——尊重、互相理解、同理心、勇气
6）统合综效——创新、合作、多元化、谦逊
7）蓄能更新——更新、持续改进、平衡
思考与讨论：类似的问题在公司有没有经常发生？
第二讲：个人成功——从依赖到独立
一、习惯一：积极主动
1.活在当下
2.你被谁控制？
负面案例：家庭关系、齐达内
正面案例：肖生克的救赎
3.外界的刺激与个人反应
1）外界刺激与无效的个人反应
2）外界刺激与有效的个人反应——选择的自由
3）运用四大天赋做出反应
a自知自觉
b想象力
c良知
d独立意志
4.改变行动之前先改变语言
5.关于圈和影响圈
6.做一个转型人
二、习惯二：以终为始
1.行动前先展望结果
小调查：80岁时，你最后悔的是什么？
2.你的人生目标是什么？
3.你的生活重心是什么？
1）过犹不及——配偶
2）工作狂
4.他们都走了…
1）复旦博士于娟
2）王均瑶
5.人生的类型
1）幸福型
2）忙碌奔波型
3）虚无主义型
4）享乐主义型
6.使命宣言
1）To be
2）To love
3）To leave
4）To have
演练：人生的剧本——规划自己的人生剧本
7.家庭使命宣言
8.部门使命宣言
9.真正的快乐
三、习惯三：要事第一
1.你是救火员还是防火员
2.你上下班的通勤时间有多久？
3.不能管理时间，便什么都不能管理
4.专注于最重要的事务——选择大于努力
5.时间矩阵：二象限法则
互动：你会将下列事件归结到第几象限？
6.每周计划小窍门
7.不仅是时间管理，更是个人管理——独立意志是先决条件
8.管理的工具
1）时间管理方法六标准（和谐一致、平衡功能、围绕中心、以人为本、灵活变通、便于携带）2）自我管理四步骤（确认角色、选择目标、安排进度、每日调整）
第三讲：公众成功——从独立到互赖
一、公众成功关键要素——人际关系
互动：你最先放弃什么？
1.情感账户
2.情感账户主要的投资方式
1）理解别人
2）注意小节
3）信守承诺
4）明确期望
5）诚实正直
6）勇于道歉
3.应该杜绝的习惯
1）自高自大
2）失信于人
3）背后论人
4）死不悔改
讨论：你喜欢什么样的人？
4.情感账户的特点
1）5：1原则
2）日积月累
3）解决问题快速与低成本
二、习惯四：双赢思维
1.公众交往的结果
1）独善其身（赢）
2）损人利己（赢/输）
3）舍己为人（输/赢）
4）两败俱伤（输/输）
5）利人利己（双赢）
6）好聚好散（不交易）
2.双赢的品格（诚信、成熟、知足）
1）正直——忠于自己的内心感受
案例：《追风筝的人》、《小鞋子》
2）成熟——表达自己，又体谅对方
案例：林正疆
3）富足——知足并分享
案例：周润发、扎克伯格
3.双赢体系
4.双赢过程
1）从对方的角度看问题
2）认清主要问题和顾虑
3）确定都能接受的结果
4）寻找实现结果的途径
三、习惯五：知彼解己
1.理解是基础
2.沟通中的四种表现（PAPA）
小演练：看图
3.自传式回应
4.同理心倾听
5.倾听小窍门（专注、重复、不怕沉默、重复对方话语掌控话语权）
演练：选择感情账户出现赤字的人际关系，从对方的角度理解并写下他/她的处境，分享
四、习惯六：统合综效
演练：你选谁做老板？
1.对差异的不同认知
2.什么是统合综效？
3.达成统合综效的关键
4.第三替代方案
5.管理工具
1）创造第三替代方案的解题模型
2）水平思维（平行思维）
演练：春节回谁家的选择
第四讲：自我提升和完善
一、习惯七：蓄能更新
1.持续更新的习惯
2.不断更新的四个层面
1）身体
2）智力
3）精神
4）社会/情感
讨论：你最看重四个层面的哪一个？基于什么考虑的？
3.不断更新的四个假设
4.四方面循序渐进
课程总结：课程回顾、结业、祝福、合影

标签：流程管理、研发管理、项目管理