内容：

一、认识社会，认识自己

1.认识时代,迎接挑战习近平总书记“中国梦”

2.认识自己,树立正确价值观

（1）找到你存在的价值

案例：为什么老板对你刮目相看

案例：洗马桶的也会成为内务大臣

案例视频：新东方掌门人俞敏洪的忠告

（2）确立你的愿景与目标

马云的愿景：打造世界最大的电子商务平台

3.相信自己，创造辉煌

（1）认识意识对物质的作用——《水知道答案》

（2）激发自己的潜能——魏敏芝的成才之路

（3）超越自己的训练

4.个人成功实战流程

二、做好自己的职业生涯规划

1.为什么要进行职业生涯规划故事：《一口井的人生规划》

2.如何做好职业生涯规划

（1）自我评价职业定位目标管理

有效目标的SMART原则

（2）职业规划的“三圆定位法”

工具：个人性格特质测试

（3）现代员工职业晋升通道

案例：国际著名的目标实验

3.职业生涯规划的实施策略

（1）目标要高度聚焦

（2）分解目标，分步实施

（案例：获得马拉松比赛冠军的秘密）

4．实战：个人SWOT分析

（1）何谓SWOT

（2）建立SWOT表时考虑的问题

（3）用SWOT矩阵进行战略分析案例：企业SWOT分析

三、终身学习，生命的主题

1.终身学习是职业发展的前提

不断地学习知识——李嘉诚成功的奥秘！

案例：你们为什么可以“水上飘”？

2.“用以致学”是最好的学习

习近平：用什么，学什么，缺什么，补什么；

有效的学习循环（案例：中德的“五多”）

学习的PDCA循环法

3.创新是学习的最高形式

“人之所以为人”的关键--创造力

故事:“从来不按照书上的症状来发病”

马云什么时候开始创业？

4．学习的最好方法——头脑风暴法

（1）什么是头脑风暴法

（2）头脑风暴法三个阶段

A、准备阶段

B、头脑风暴阶段（一般不超1小时）

C、评价选择阶段

（3）头脑风暴会议五大原则

案例1：脑力激荡起“名字”

案例2：直升飞机扇雪

(4)归纳：“头脑风暴法”的好处

四、职场必备几种能力

1.时间管理

（1）时间管理的意义

（2）时间管理的技能

1）要事第一（“大石头”理论）

2）以终为始（以结果为考虑问题的出发点）

3）学会拒绝（对付不速之客）

4）减少冗长会议（故事：唇印）

（3）学会制定和分解目标

（4）“守时”——职业人的第一要求

2．沟通与合作

（1）沟通--团结的利器

1）沟通创造价值（故事：分橙子的公平）

2）沟通的三要素（游戏：1+1=3）

3）有效沟通的“三换”思维

4）沟通的技巧

5）有效沟通的工具—“头脑风暴法”

（2）合作——团队的力量

1）从“海豚的故事”看团队的力量

2）团队与群体的区别

3）实现公司的资源共享

3．形象与礼仪

（1）职业化的形象

a、仪表的规范与训练方法

b、口才的规范与训练方法

c、书写的规范与训练方法

（2）职业化的礼仪

a、基本社交礼仪b、基本职场礼仪

4、学习与管理的有效工具——思维导图

（1）思维导图的由来（案例：思维导图惊人的力量！）

（2）思维导图的用途

（3）思维导图优势

1）综合利用全脑功能，加强记忆；

2)知识管理工具。

3)增强系统思维能力。

4)提高创新能力。

（4）如何画思维导图

（5）思维导图应用案例

五、不懈坚持，成功的力量

1.职场是意志力的较量

苏格拉底与柏拉图的感应（甩手）

2.正确的认识问题

案例：“牛仔大王”是怎么炼成的

3.成功在于不懈的坚持

坚持的力量

结语：命运掌握在自己手中！

标签：人力资源、培训体系