《​如何提升女性职业素养培训课程大纲》

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  • 2019-12-09
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内容:

第一讲:形象篇

1.你的形象会说话

2.形象是诊断出来的,不是设计出来的

3.什么是自然形象,什么构成了自然形象

4.人人都是“素材型”美女

5.尝试突破,改变风格

第二讲:测出最适合你的色彩

1.测出适合你的服装色彩的冷暖基调

2.测出适合你的服装色彩的深浅基调

3.测出适合你的服装色彩的艳柔基调

第三讲:测出适合你的服饰风格定位

1.测出你的服饰风格

2.知道点不同风格定位的服饰搭配规律

3.知道点不同风格定位与图案的关系

4.知道点不同风格定位与材质的关系

第四讲:饰品的完美搭配法则

1.丝巾的选择

2.丝巾的系法

3.首饰饰品的选择

4.首饰饰品的搭配

第五讲:完美妆容化妆法则

1.了解自己的脸型特点

2.化妆的步骤和技巧

3.最适合您的发型

第六讲:仪态篇

1、优雅仪态与女性生活

气质美如何体现?

2、如何美的有神韵

灵动眼神训练

魅力微笑训练

3、提升女性气质的四个关键点训练

天鹅般颈部曲线

舒展香肩

紧翘臀部

有力的腿和膝关节

4、如何拥有如水般轻柔的手

优美的手姿训练

各种手部姿态在不同场合的运用

5、挺拔的站姿

正式场合两种站姿(职业装)

休闲裤装与休闲裙装的站姿

6、高贵的坐姿

五步优雅入座法

五种商务坐姿

三种休闲坐姿


标签:职业素养,职业修养

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