内容：

内容1：《乐活工作——建立和谐工作关系》

模块一：释放工作压力

暖身活动：魔法水杯

心理剧：释放工作中的压力

（1）压力源——压力还是动力？

（2）如何将压力源转化为成长与工作的动力

模块二：和谐心态与和谐工作

（1）良性心态

（2）良性思维

（3）良性语言

内容2：《工作中的心理沟通》

1破除沟通中的自我中心，实现高效沟通

2心理剧：工作中沟通案例

3心理互动：增强觉察体验，体验他人情感

内容3：《和谐家庭1：持久幸福的亲密关系》

1在两性关系中，女性对男性的核心需求

2男性对女性的三个基本需求

3建设幸福心灵，建立持久、幸福亲密关系

（1）只有注入爱的关系才能持久

（2）在关系中表达爱——“三十原则”

（3）建立幸福关系的环境

内容4：《和谐家庭2：建设积极的亲子互动关系》

1适合孩子个性发展的亲子关系：如何建立积极的互动关系

2父母为师：孩子幸福一生的基石

3释放孩子潜能：彰显天性

培养孩子卓越幸福的人格品质与心理资本

帮助孩子找到“天分”

4建立支持性的家庭氛围

5学习总结与转化

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