《时间管理课程大纲》

  •  
  • 2019-06-13
  •  
  • 358

内容:

【课程特色】
顾问式诊断、辅导,量身定制培训+教练体验式的培训,大量的实操练习,
让学员轻松掌握,内容实际,学完即用。
【课程大纲】
模块一:跨越时间管理的障碍和干扰
小测试:谁偷走了你的时间?
时间管理的外部干扰
信息黑洞
猴子
时间管理的内部干扰
绩效=潜能-干扰
去除干扰的方法
学会时间记录与统计
找到最低效的时间段
找到大石头和小石头
训练专注力的技巧
找到最有价值的目标
模块二:高效的周总结与周计划
你的周计划通常来自于哪里?
让月计划周计划华丽转身
好计划的3个要素:
纠偏方向、要事第一、促进提升
好计划的的3个关键:
掌握一个关键词
2)提出四个关键问题
3)聚焦一个关键轮
模块三:3大精力聚焦工具
1、精力聚焦工具1---双轮聚焦
2、精力聚焦工具2---四象限聚焦
3、精力聚焦工具3—关键角色聚焦
第四模块:3大时间管理法宝:
ABC日计划工作法
土豆工作法
番茄工作法
青蛙工作法
5、课程总结与回顾

标签:沟通艺术 | 职业修养 | 教练技术

没有更多内容了