《职场女性魅力之光-瑜伽》
- 所属领域:职业素养 > 商务礼仪
- 适合行业:银行证券行业 生产制造行业 政府机关部门 医疗卫生行业
- 课程背景:
- 课程目标:◆ 本课程从礼仪的不同角度、不同层面、不同内容进行综合训练,让职场女性明白职场规则和规矩的培训内容;
◆ 帮助学员掌握仪容仪表,行为举止礼仪,言语沟通等职场礼仪;
◆ 学会如何与不同人打交道、如何在宴会中敬酒的礼仪培训。
◆ 通过培训让学员真正成为一名知礼懂礼之人,实现个人和企业,从形象到素质的全面提升。
- 课程时长:半天
- 适合对象:职场女性
内容:
模块一:瑜伽并非你想象
瑜伽是什么
瑜伽哲学与女性
模块二:职场瑜伽体式演练
有助于舒缓情绪的体式
有助于缓解肢体疲劳的体式
有助于塑形纤体的体式
有助于排毒养颜的体式
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