《瑜伽-职场女性魅力之光培训课程大纲》

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  • 2019-12-31
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内容:

模块一:瑜伽并非你想象

瑜伽是什么

瑜伽哲学与女性

模块二:职场瑜伽体式演练

有助于舒缓情绪的体式

有助于缓解肢体疲劳的体式

有助于塑形纤体的体式

有助于排毒养颜的体式


标签:魅力女性

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