《MBTI优化版-心理类型培训课程大纲》

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  • 2019-11-15
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内容:

第一章:关注现状

1.目前的工作状态

工作成就

最擅长的领域

工作中的短板

曾经做过的努力和调整

2.自测游戏——自我认知

写下10个“我是谁”

分组讨论和介绍自己

采访式提问与回答

3.自我的构成三要素

自我生理象:体征、性别、感知觉等

自我心理象:能力、兴趣、气质等   

自我关系象:关系中的定位、与他人的差异、对与他人关系的认识和评价

第二章:MBTI的升级版——心理类型

1.荣格的心理类型

2.心理能量——内倾与外倾

3.心理功能

思考

情感

感觉

直觉

4.通过视频、现场演练寻找和确定自己的功能

5.寻找主导功能

看电影

根据电影中典型人物的特点,解析人物的心理运作过程中的类型的运用。

第三章:心理类型的中的优势能力

1.心理类型&领导力的培养

2.心理类型&逻辑思考

3.心理类型&好人缘

4.心理类型&提升洞察力

5.心理类型&良好的规则意识

6.心理类型&行动力

7.心理类型&高情商的培养

第四章:从心理类型平衡劣势能力

1.内向型性格的职场守则

2.稳定性低,专注力不够的提升办法

3.胆小敏感星人的生存指南

4.完美主义的自我发展

第五章:用心理类型处理职场冲突

1.与上司的冲突

行动派领导vs小蜗牛下属

规则派领导vs爱自由下属

无私奉献的领导vs“我”为中心的下属

2.与自我的冲突

寻找清晰的自我定位

用适合的方式适应职场需要

勇于尝试去发展自我

第六章:增加自我认知的方法

1.冥想放松

2.正念疗法

3.镜子对话


标签:通用管理,管理技能

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