内容：

第一部分：重新认识你自己

【一】职业生涯13级台阶

1、现在你在哪一级台阶上？未来你能升到哪一级台阶？

2、如何飞跃“绝望之谷”？

3、职业生涯13级台阶

4、“80/20定律”和“2-7-1法则”

--街头智慧和科学方法的完美结合

5、职场管理技能图谱

--思考模式、沟通模式和行动模式是如何建立起来的

【二】认识自己&认识他人

1、两个系统

从结构上说大脑分“左脑”和“右脑”，但从功能上说，大脑分“反射脑”、“思考脑”和“存储脑”，各种功能的不同，导致了大脑具有“快思考”和“慢思考”两大系统，而这两大系统有着根本的冲突，这也导致了我们思考的复杂性和不确定性。

我们思考的原点是信息--正确的、有价值的信息。

但普通情况下我们获取的信息都是错误的，或者从信息中获取的都是不正确的、没有价值的结论，进而采取错误的行动。

2、推论阶梯

推论阶梯告诉我们三大真相：

1）大脑轻易可以形成假设；

2）假设很容易得到证明；

3）一旦证明，不再需要新信息。

3、心智偏爱

都知道要跳出自己的舒适圈才能成长，可又不能进入陌生而未知的世界，一直在已知和熟悉的领域打转转，核心就是我们不能冲破自己的心智偏爱网！

现场让你看到自己的心智偏爱网，进而规避心智偏爱网对我们获取新知识、新技能的影响，是自我认知的必修课。

【二】7个习惯测评

1、走近《高效能人士的7个习惯》

2、7个习惯的自我评分

第二部分：高效能人士的7个习惯

【零】高效能和习惯综述

1、什么是高效能

2、什么是习惯

3、如何改变你的习惯

4、7个习惯的关系

5、依赖、独立和互赖

【一】习惯1-积极主动

1、积极主动模式是什么？

2、你为什么不积极主动--影响圈与关注圈

3、主动积极的心理法则

4、积极主动30他实验

5、看到自己的情绪并习惯调整

【二】习惯2-以终为始

1、黄金圈思考-从“为什么”开始

2、两次创造-心智创造和实际创造

3、思想创造-撰写自己的人生剧本

4、如何在不同场景下“以终为始”？

【三】习惯3-要事第一

1、时间矩阵与效能象限

2、高效能人士的时间安排

3、管理的杠杆

4、猴子管理法则

【四】习惯4-双赢思维

1、人际交往的6种人际关系

2、什么是双赢？

3、情感账户及信任公式

4、实现双赢4步法

【五】习惯5-知彼解己

1、积极倾听的3F模型

2、约哈视窗

3、沟通的习惯

4、三阶沟通

【六】习惯6-统合综效

1、认识“统合综效”

2、沟通三层次

3、整体论与还原论

4、系统罗盘

【七】习惯7-不断更新

1、平衡的自我提升原则

2、达利欧五步法

3、终生提升自我价值的工具

【八】第8个习惯-从效能迈向卓越

1、找到你自己的心声，并且激励他人去寻找他人的心声

2、第8个习惯并不是在习惯7的后面添加一个习惯，而是了解并把握7个习惯的第三维力量，这种力量能应对知识时代的新的核心挑战。

第三部分：处理挑战/机遇问题的索引

1、个人效能

2、人际效能

3、企业效率

4、管理效能

标签：职业素养,职业修养