《阳光心态与压力管理培训课程大纲》

• 所属领域：职业素养 > 阳光心态
• 适合行业：银行证券行业 医疗卫生行业 通信行业 保险行业 其他
• 课程背景：中共十七大报告第一次提出＂加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导。＂人文关怀和心理疏导这两个新名词透露了中共＂思想政治工作的新变化＂。以前思想政治工作是教育人，现在提出人文关怀和心理疏导，体现了执政党对人的关怀、社会对人的关爱，严肃的思想政治工作开始关心人内心的感受，引导人们正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉。 银行中最复杂的因素是人，员工喜怒哀乐的情绪，往往会影响其工作的状态和效率。员工要每天面对工作任务和业绩要求，面对与人合作和人际沟通，没有一个积极的心态，就会产生很多的抱怨和不满，影响着工作效率和良好的生活品质。 员工只有管理好自己的情绪、塑造阳光心态，享受工作才能快乐的工作，只有快乐的工作才能给银行创造更大的财富，达到与银行共赢的目的。
• 课程目标：1、塑造员工的阳光心态,培养员工快乐工作模式,养成快乐工作的职业习惯 2、改善员工的工作心智模式,提升员工职业魅力,改进员工的职业品质 3、活跃银行工作氛围,形成快乐工作的团队文化 4、减轻工作压力，放松自我，焕发工作激情、提升生活情趣； 5、消除压力来源，激发主动性与创造性，培养积极心态面对人生； 6、掌握行之有效的压力管理策略，学会各种有效的放松方法； 7、增强正面情绪，处理负面情绪，从根本上解决带来心理的不当信念，快乐生活，开心工作。
• 课程时长：两天
• 适合对象：工作负担过重，服务及业绩压力过大，精神状态不佳，希望减压、创造高绩效的所有人员。