刘雪晶
刘雪晶
内容：
【课程大纲】
1、仪态训练：
（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等）
（2）坐姿训练
（3）蹲姿训练
（4）走姿训练（纠正内外八字等）
（5）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）
2、形体雕塑训练：美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部训练；
3、阳光心态培训：
4、孝顺感恩与礼仪修养：
（1）孝顺与感恩礼仪
（2）个人穿衣戴帽礼仪
（3）基本交际礼仪
（4）职场面试礼仪；
5、中西餐礼仪
6、巩固训练针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练，养成习惯。
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