内容：

第一部分：时间管理的意义——时间管理是一种心态

1. 时间盘点：时间纸条
2. 时间的特性
3. 时间的价值
4. 影响时间效率的因素

第二部分：个人的时间管理——时间管理就是自我管理

有哪件事，你经常做的话会对你的生活产生重大的积极影响，可是你迟迟却没有去做？

一、个人有效管理的方法

1、一致性：

1. 个人理想与使命一致；
2. 角色与目标一致；
3. 工作重点与计划一致；
4. 欲望与自制之间和谐一致。

2、平衡性：

1. 生活与工作的平衡
2. 梦想与现实的平衡
3. 感性和理性的平衡

3、有重心

4、重人性，能变通

二、个人时间管理的步骤

1. 确定角色
2. 选择目标
3. 安排进度
4. 逐日调整

三、执行

1. 授权
2. 信任
3. 立即行动

第三部分：工作时间管理——自我管理是最重要的管理技能

在事业上有哪件事，你经常做的话会对你的工作产生重大的积极影响，可是你迟迟却没有去做？

一、80/20原则

1. 价值80％的工作
2. 价值20％的工作
3. 对时间和精力的分配
4. 工作价值分类
5. 80/20原则的实际运用

二、目标ABC

1. 按工作的紧急程度划分
2. 按照重要程度来划分

第四部分：时间管理的技巧-时间管理是一门艺术

一、制定有效计划

1. 年度和月度计划是前提
2. 周计划是关键
3. 日计划是保障

二、会议管理5w1h

三、会见管理

四、PDCA循环

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