内容：

积极关注训练效果

1化解各种负面情绪，让情绪流动，智慧涌现

2收获积极关注的人生态度，感染与影响孩子

3获得强大的抗挫能力，提高心理素质

4获得幸福与快乐的能力

成长的故事父母亲的缺席

Q：什么时候塑造心理安全？

Q:如何塑造心理安全？

0-6岁是塑造心理安全的最关键的时间！

父母亲充分时间的陪伴，高质量的陪伴是关键的关键！

100%的父母是需要学习培训上岗的！

二

积极关注训练

爱说谎，说假话，忽悠大人

不爱沟通，自卑，不自信（改译孩子行为）

积极关注训练

孩子喜欢欺负别人，很爱打架的孩子（改译孩子行为）

三

多元化问题解决方案

去除情绪，智慧自现

方法1：故事疗法

方法2：思维导图法

方法3：斗智斗勇法

方法4：直接沟通法

方法5：角色互换法

方法6：游戏法

......

四积极关注技术

无条件的积极关注

坦诚

设身处地的理解和通情

人与事的分离技术（人与问题分开）

重新构建的技术

重贴标签的技术

六

积极关注训练

积极关注——坏的接纳——发现与整合

未知——黑暗——照亮——整合

积极关注的人生态度

强大的心理素质

生命的整合立于不败之地

关于积极关注与对立统一思维模式

七

解决之道

积极关注态度训练作业

1时刻提醒自己：未必是坏事

2给自己的另一半发条信息，用积极关注的态度夸夸他

3给自己的伴侣和家人讲讲积极关注

4当孩子受挫时候，教会孩子积极关注的态度面对挫折。

不断增加领悟的水平

《自由之树》

《沙世界》

第一节：曼陀罗与自由之树

脑波音乐：

专注力训练大脑神经元发育

八

创作过程

在曼陀罗的大圆绘画，大圆如同保护圈。在结界内，可以把心里面任何的情绪、意象、故事表达出来。我们仅仅只要专注当下就好。

表达内心的感受力的能力

1你的作品让你想到什么？

2你的作品让你感觉到心情怎么样？

3你想给你的作品起一个什么名字？

4你的作品讲的是一个什么故事呀？

九

锻炼能力

1内在情感和心理的表达能力

2自我疗愈的方法

3专注力训练

4多元化思维方式

5想象力培养

6绘画能力及对色彩的把控能力

掌握了积极关注的态度，就有了强大的心理素质、抗挫能力以及快乐与幸福的能力！

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