内容:
导入视频:人定胜天·道法自然
第一部分幸福的诊断
自我角色认知
互动:21世纪人的心理状况
视频:幸福在哪里?
讨论:人生的第一大事
案例:被迫上班族
故事慧:活着,真好!
身心灵的辩证关系
思考:健康的标准
互动:人生何“求”
分享:化解潜意识的盲点
探讨:太极运用智慧
工具:镜像法则——心智能量
生命的意义
心理游戏:生命线
案例:服务做好了,自身素质也就提高了
分享:生命周期——生命的本质在于奋斗
探讨:人生的真正财富是什么?
工具:人生成长六度
第二部分职业人幸福观
中国人的幸福观
儒“仁爱”『有为』诸葛亮敬
道“无为”『守弱』曾国藩静
佛“空”『觉悟』孙悟空净
中国人的幸福与伪幸福:名声、地位、美貌、票子、车子、房子﹋……
不幸福的10大原因
职业人的心理状态
学会选择:选择越多,痛苦越多!
身心灵的统一:七苦、七力
孤独的现代人:金钱左右品味,品味左右自我认同
寂寞的现代人:资讯泛滥→小同大异
今天我幸福了吗?——幸福是一种能力
和谐与平衡之道
人生必答题:主动=(??)被动=(??)
人性的弱点
微笑的力量
幸福的关键词
幸福的公式
第三部分幸福的源泉
幸福从哪里来?
心理学游戏:皱眉&微笑点头&摇头
幸福来的快,去的慢:表扬&批评
你愿意用那些词来形容你现在的生活
你的幸福源泉
快乐并不来自于成功,与此相反,是快乐导致了成功。
良好的习惯
坏习惯是你的主人
管理时间与自我管理
高尚的情操:如何去改变自己的不足
故事慧:我的一天:一天=一月=一年
获得幸福的有效方法:做一个简单且有爱心的人
第四部分幸福十二问
幸福是什么?
是什么让我们变得不快乐?
钱能让你真正快乐吗?
为什么现代职业人的快乐不可以持久?
现实生活中的心理障碍如何克服?
为什么微笑能让你感觉更快乐?
人可以持续保持乐观精神吗?
倾诉能减轻痛苦吗?
心灵的垃圾可以完全除去吗『自卑、嫉妒、愤怒、恐惧等』?
现代人为什么总喜欢农村的田园生活?
现代人的睡眠障碍症可以彻底克服吗?
如何平衡虚幻精神世界与残酷现实世界的关系?
第五部分自由问答
自由问答
学员分享
行动方案
标签:家庭教育
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