内容:
团队组建与精英分享
视频:《道法自然》——让心灵回归自然状态。
第一部分心灵诊断
自我角色认知
21世纪人的心理状况
讨论+视频:
幸福是什么?
快乐是什么?
人生的第一大事:我是谁?
游戏+感知:啊!我爱你!
人性的弱点
欲望与现实物质与精神心态与能力
如何找准自己的位置和角色——天才的状态
视频+讨论:是什么在阻碍着我们日常工作的天才状态?
身-心-灵的辩证关系
身体健康的标准?
人生何“囚”?:经历、体验、升华
案例:心灵的杀毒软件和优化器
化解潜意识的盲点:
案例+感知:同样的工作不同的心情—一念之间,天堂与地狱
和谐与平衡之道(太极运用智慧)
镜子法则测试:心理状态、行为习惯、生活方式
生命的意义
分享:21世纪的文盲?
生命的本质在于奋斗:失败的意义
讨论:曾经的失败对于今天工作的成功有哪些意义?
互动游戏:假如今天是我生命中的最后一天
感知:生命周期
工具:放下才能承担
第二部分心灵密码
发掘缺点、培养优点:
1、讨论:领导是一面旗帜,更是一面镜子。
2、分享:“三力一度”,多一度热爱
自我评价:互动感知——我的五样
人生追求的两件事
管理自我潜力
分享+讨论:1、企业员工的“四品”
2、员工工作的“四态”
3、人生成长的“四境”
确立价值取向:信念体系
1、讨论:人生为何会处于矛盾之中?
2、工具:如何化解矛盾:同事之间/上下级关系/婚姻关系等
分享+感知:钢铁是怎么炼成的?
第三部分情绪与压力
认识情绪:条件发射——你就是它的主人
游戏:情绪表演秀
情绪与文字
人类九大基本情绪:?
21世界的人类为什么越来越郁闷?——情绪是思想的能量
负性思维与良性思维
性格测试:降龙十八掌(主动=快乐被动=痛苦)
故事:小小狗与小小猫
分享+感知:太好了与太糟了
案例:快乐真的很难吗?
人格分离:见证痛苦——认真工作是真正的聪明!
心理测试:换位思考模式建立
图画:思维的改变——学会思考问题
NLP命运连锁方程式
压力与压力源
分析压力来源
个人压力管理
团队压力管理
增强内心力量
建立积极心锚
有效管理情绪的方法:
分享:行为具有反作用力
方法:压力锅式管理法
案例:好好好,太好了,耶!
职场情绪管理的五个原则
NLP教练技术应用智慧
视频讨论:为什么生气会有毒?
第四部分心灵导航
心灵成长六度:灵是身、心的统治力量
游戏:心灵传递
分享:身体健康无病苦,心灵健康无烦恼,灵性健康出智慧
压力转化为动力的方法:3个问题
分享:人生的“三期四切”
寻找心灵密码:人生的选择智慧
人格结构:本我(原始)、自我(现实)、超我(道德)
讨论:人生之路是靠什么在不断的完善自我
游戏+感知:《丢失的人生》
开启智慧之门:思考模式的建立
共享:马斯洛需求层次理论
现代人寻找幸福、快乐的方法
触动心灵的故事
故事分享+感知:世上感动人的莫过于用心体会的真情!
第五部分感恩课堂
爱的宣言:爱要大声说(唱)出来
以小组为单位:1、感恩父母感谢公司感恩领导感谢朋友
2、学员分享:一句话的感恩宣言
爱的力量:《孝经》——人生中最不能敷衍的是父母的爱和自己的灵魂
调查:家人的心灵密码
孝的4个现代化:父母、领导、朋友、同事
爱的布施:感恩——人生旅途免费的加油站
分享:人生的五种身份
创造和谐:现代的心理学理论告诉我们——人的改变就在一瞬间
游戏:我的企业我的团
人生的四种境界
学员寄语:画画我们自己的未来
第六部分同唱一首歌
自由问答环节【question and answer】
行动方案
相亲相爱的一家人
标签:职业素养、情绪管理
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