《气质女人魅力塑造培训课程大纲》

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  • 2019-10-24
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内容:

第一模块:魅力女性形象塑造

关注色彩-色彩是形象的第一视觉要素

2、关注款式-穿出个人的服饰风格

3、关注品牌-让个人增值而不贬值

4、环佩叮当的珠宝物语-珠宝品牌与个人风格

5、让丝巾的风情飘扬-多样选择与系法

6、闻香识你-暗香盈袖、繁香如醉的“使用技巧”

第二模块:美姿美仪-优雅的肢体语汇

亭亭玉立的站姿语汇训练

2、款款轻盈的走姿语汇训练

3、温文尔雅的坐姿语汇训练

4、挥洒自如的手势语汇训练

5、端庄亲和的目光语汇训练

第三模块:社交礼仪-懂规则更自信

握手与致意的不同场合训练

2、称呼与寒暄的不同场合训练

3、介绍与名片的不同场合训练

4、接受与馈赠礼物的技巧和规则

5、宴请与餐桌礼仪

6、品酒与品茶之道

7、高尔夫与网球礼仪

第四模块:流畅圆润的表达与沟通训练

1、打造魅力声线

2、声音的五级训练模型

3、圆润、悦耳、动听的声音从呼吸中来

4、掌握沟通原则、找到沟通秘籍

5、倾听与表达训练

6、富有魅力的沟通技巧提升训练

第五模块:禅意人生、品味修养

1、禅的快乐与从容

2、心之品味-心灵的品味修养哲学

3、做阳光女人,修炼积极的心态

4、从容在各个角色身份之间悠然转身

5、呵护疲惫心情,绽放智慧从容

6、解开人生的苦恼和困惑,打开另一扇“禅意人生”的窗

第六模块:魅力女性情爱智慧

爱情保鲜术

2、相夫有方

3、做一个会“听话”和会“说话”的贤妻

4、永葆吸引力的十个要诀

5、家庭和谐的生活智慧

6、做应对感情风波的高手

7、每个女人都需要懂点心理学

第七模块:职业生涯的发展与规划

1、找到家庭与事业的平衡点

2、发现自己和未来

3、让有规划的道路走得更顺畅

4、职场生存智慧

5、上下级有效的沟通技巧提升训练

第八模块:情商的管理与梳理

1、女性压力及情绪管理--如何真正解除或释放压力

2、用测试来解读真正的自己

3、IQ/AQ/EQ

4、皮格马利翁效应与蝴蝶效应

5、压力从何而来?

6、业务压力、业绩压力、经验饱和、健康压力、人际压力、钱途渺茫

7、压力的积极作用-你所不知的事实

8、6大积极作用改善心境和观点

9、压力过大的表现:精神和情绪的表现

10、长期压力过大的负面影响——经典心理学实验介绍

11、6个压力缓解和改善策略

12、态度决定一切-两可图的启示

13、积极的思维方式-冰山下面的秘密

14、寻找生命的平衡点-图形心理分析

15、寻找高峰体验-手链游戏的启示

16、等不如行动-舞动职场

17、学会盘点压力-方法比理论更有效

18、学会感恩

标签:魅力女性

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