内容:
第一模块:魅力女性形象塑造
关注色彩-色彩是形象的第一视觉要素
2、关注款式-穿出个人的服饰风格
3、关注品牌-让个人增值而不贬值
4、环佩叮当的珠宝物语-珠宝品牌与个人风格
5、让丝巾的风情飘扬-多样选择与系法
6、闻香识你-暗香盈袖、繁香如醉的“使用技巧”
第二模块:美姿美仪-优雅的肢体语汇
亭亭玉立的站姿语汇训练
2、款款轻盈的走姿语汇训练
3、温文尔雅的坐姿语汇训练
4、挥洒自如的手势语汇训练
5、端庄亲和的目光语汇训练
第三模块:社交礼仪-懂规则更自信
握手与致意的不同场合训练
2、称呼与寒暄的不同场合训练
3、介绍与名片的不同场合训练
4、接受与馈赠礼物的技巧和规则
5、宴请与餐桌礼仪
6、品酒与品茶之道
7、高尔夫与网球礼仪
第四模块:流畅圆润的表达与沟通训练
1、打造魅力声线
2、声音的五级训练模型
3、圆润、悦耳、动听的声音从呼吸中来
4、掌握沟通原则、找到沟通秘籍
5、倾听与表达训练
6、富有魅力的沟通技巧提升训练
第五模块:禅意人生、品味修养
1、禅的快乐与从容
2、心之品味-心灵的品味修养哲学
3、做阳光女人,修炼积极的心态
4、从容在各个角色身份之间悠然转身
5、呵护疲惫心情,绽放智慧从容
6、解开人生的苦恼和困惑,打开另一扇“禅意人生”的窗
第六模块:魅力女性情爱智慧
爱情保鲜术
2、相夫有方
3、做一个会“听话”和会“说话”的贤妻
4、永葆吸引力的十个要诀
5、家庭和谐的生活智慧
6、做应对感情风波的高手
7、每个女人都需要懂点心理学
第七模块:职业生涯的发展与规划
1、找到家庭与事业的平衡点
2、发现自己和未来
3、让有规划的道路走得更顺畅
4、职场生存智慧
5、上下级有效的沟通技巧提升训练
第八模块:情商的管理与梳理
1、女性压力及情绪管理--如何真正解除或释放压力
2、用测试来解读真正的自己
3、IQ/AQ/EQ
4、皮格马利翁效应与蝴蝶效应
5、压力从何而来?
6、业务压力、业绩压力、经验饱和、健康压力、人际压力、钱途渺茫
7、压力的积极作用-你所不知的事实
8、6大积极作用改善心境和观点
9、压力过大的表现:精神和情绪的表现
10、长期压力过大的负面影响——经典心理学实验介绍
11、6个压力缓解和改善策略
12、态度决定一切-两可图的启示
13、积极的思维方式-冰山下面的秘密
14、寻找生命的平衡点-图形心理分析
15、寻找高峰体验-手链游戏的启示
16、等不如行动-舞动职场
17、学会盘点压力-方法比理论更有效
18、学会感恩
标签:魅力女性
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