内容：

时间管理的意义与目的

什么是时间管理

时间的特性

时间的意义

时间管理的迷失

你善于管理时间吗

时间管理现状诊断

时间管理的陷阱

时间管理象限

时间管理的四个象限

效率与效能

决战第二象限

如何有效的提高工作效率

有效的利用80/20法则

把目标订高点

有效的授权

明确优先顺序

制作待办工作清单

别让时间从指缝中溜走

克服拖延

依据身心状况调整工作时间表

敢于说“不”

善用省时工具

良好的健康管理

注意调整压力与情绪

标签：通用管理、时间管理