所属领域: 职业素养 > 压力管理

适合行业: 银行证券行业 电力能源行业 政府机关部门 保险行业 烟草行业

课件介绍: 本课程从“发现压力源，改变压力感，积极情绪管理、快乐高效工作”入手，秉承幸福心理学理念，运用企业教练技术，让您参透情绪，看清传统方式处理情绪的负面影响；运用实际有效的方式，提高情商修炼能力，掌握压力疏导技巧，学会自我心理关爱，在最短时间增强对工作的热情和生活的信心，减压增能，提升心理资本，改善心态绩效和行为绩效，轻松应对日益激烈的竞争，更快乐的工作，幸福的生活！