内容：

一、认识职业规划与管理

1、你还有哪些人生需求尚未满足

2、马斯洛的需求理论与职业生涯规划

3、什么是职业

4、职业的内涵

5、内职业生涯、外职业生涯

6、内外职业生涯的关系--盖大楼

7、协调内外职业关系：内职业生涯的发展是外职业生涯的前提

二、何为职业规划与管理

1、合理的规划之路

2、整体规划阶段

3、职业生涯阶段：

探索期--职业前期--职业中期--职业晚期

三、给你一个职业规划与管理的理由

1、类型性规划：技术型、管理型、创造型、自由型、安全型

2、职业规划管理就那几步

步骤一：自我评估

步骤二：组织与社会环境分析

步骤三：职业生涯机会评估

步骤四：确定职业生涯目标

步骤五：制订职业生涯行动方案

步骤六：评估与反馈

课堂活动：权威测评

四、走出职业迷茫带

1、走出迷茫带，从规划开始

2、处理迷茫的法则

3、八种类型的职业的职能与需求

4、职业生涯规划的4符合

5、职业生涯规划的原则与步骤

6、切莫走入职业生涯规划的误区

五、职业发展与管理并行

1、规划为先，管理也不能少

2、管理自己4步走

3、自我认知

4、我激励的方法

5、培养积极健康的心态

六、给自己一个真实的世界―规划管理之审视自我

1、我的性格里有几重因素

2、我的兴趣可激发哪些潜能

3、我的职场价值观能让我接受什么

4、我的能力特长给了我哪个方向

5、我需要的人际关系是什么

6、通过自我探索能获得哪些成果

七、给自己一个真实的世界――规划管理之审视环境

1、必须知道的影响职业的几种环境

2、必须了解的社会环境对职业生涯的影响

3、必须弄清的职场人际关系

4、必须清楚的职场心理学

八、给自己绘制一个人生路线图――规划管理之制订目标

1、透过目标分析自我

2、评估自己的职业生涯机会有多少

3、合理设定职业生涯的目标

4、职业生涯的可行性研究

5、给职业生涯画个路线图

九、要看脚下更要看前方的路有多长――规划管理之周期管理

1、你知道职业发展的周期与规律吗

2、别让职业的大铁锚砸了脚

3、我是不是决定要跳槽了

4、阻力与助推力究竟来自于哪里

5、职场的10条金科玉律

十、走在路上才能更明确方向――规划管理之反馈评估

1、每人不同的职业生涯成功标准

2、究竟抓住了多少机会

3、如何离成功更近一步

4、边走边学

标签：人力资源、职业生涯