内容：

一、课程导入：白水世界

二、理论学习：三个重大概念

1.以原则为中心

2.个人品德与个人魅力

3.思维定势

三、学员练习：打破思维定势

四、团队对话：在你的成长经历中是否有过打破思维定势的经历呢？

第二讲：七个习惯简介

一、游戏导入：超级逢七过

二、理论学习：七个习惯逻辑关系

1.何为习惯

2.何为效能

3.高效能的原则：产出/产能平衡

4.成熟模式三阶段

5.高效能人士的七个习惯逻辑关系图

三、绘画时间：发挥想象力，画出成熟模式图

四、团队对话：脱离依赖期，迈向新生活

第三讲：从依赖期到独立期——习惯一：积极主动

单元目标：操之在我的习惯

充分认识积极主动的内涵，探索人类的四大天赋：自我意识、想象力、良知、独立意志，并了解每个人具备的天赋潜能，通过运用高效能的思维框架将这些潜能转化为成果。本单元通过真实的案例引导学员正确认识到运用操之在我的思维方式对人生发展的重要性，并能够有主动意识的去担当并主宰自己的工作与生活。

一、游戏导入：挑战二十一

二、理论学习：何为积极主动

1.操之在我还是受制于人

2.人类独有的四大天赋

3.我们常常面对的三种事情

4.决定命运的两个圈：影响圈与关注圈

5.成为积极主动的一种转型人：要想变，我先变

三、学员练习：积极主动的练习

四、自我转化：写下我成长的关键，制定我培养积极主动习惯的目标

第四讲：从依赖期到独立期——习惯二：以终为始

单元目标：个人领导的习惯

以终为始的习惯是个人领导的习惯，是人生方向管理的习惯，是目标管理的习惯，以终为始的基础是想象力——设想的能力、看到愿景的能力、用自己的头脑创造目前无法用眼睛看到的事物的能力。所以有2个字要牢记“停”和“想”。以终为始意味着，每年、每月、每天、每件事、都要对自己的方向和目的有一个清晰的构思和规划，然后再调动积极主动的力量去实现它。本章节将帮助学员建立个人愿景和撰写个人使命宣言。

一、游戏导入：我的完美假期

二、理论学习：何为以终为始

1.心里创造与物理创造

2.以终为始的思维方式

3.操之在我的人生愿景

4.不被他人涂鸦的生活

三、学员练习：我的二十年

四、自我转化：撰写个人使命宣言

第五讲：从依赖期到独立期——习惯三：要事第一

单元目标：思考重大关系，围绕重大关系制定重大目标

明确人生的目标后，一定要牢记为了完成人生目标哪些是重大关系，围绕这些重大关系，你需要要做什么，不要做什么。但是“习惯”有着超强的引力，当你去实现目标时，会有太多你“想”做的事情让你觉得分身乏术，有时会疲惫不堪！本单元用实际案例，帮助学员认识，在实现目标的道路上有些事情是可以不做用的。必要时也要学会拒绝。正如一位名人所说“将军赶路、不撵小兔”!帮助学员判断哪些事情可以授权，可以延后，可以说NO!

一、视频导入：要是第一的精髓

二、理论学习：何为要事第一

1.重大关系与重大目标

2.关系与角色

3.以原则为中心

4.时间矩阵

5.怎样做到活在第二象限

6.要事第一的秘诀——有效授权，敢于说NO

三、学员练习：有效管理时间的周计划表格

四、自我转化：下周我要维护的重大关系和要完成的重大目标

五、阶段总结并承上启下：公众领域的成功——从依赖到互赖

1.人际关系的本质

2.投资情感账户的六种方式

第六讲：从独立期到互赖期——习惯四：双赢思维

单元目标：要互惠，不独赢的习惯

双赢思维是人际交往的目标，也是我们不断寻求的互惠互利的思维模式。怎样在自己与他人之间建立互信关系？同事之间、同行之间、朋友之间，部门之间，是否以共赢为目标?这些都是每个组织能持久成长的关键问题。本单元将帮助学员认识双赢品格是双赢人际关系的基础。正直，成熟和富足心态。建立“不同人际观的成熟度”的意识。当对方缺乏双赢思维时，你怎样创造双赢局面呢?这也是本讲学习的重点。

一、游戏导入：明明白白我的心

二、理论学习：何为双赢思维

1.六种人际关系模式

2.赢输思维与双赢思维

3.当对方没有双赢思维的时候，你如何创造双赢局面?

4.实现双赢的四部曲

三、案例练习：面对这样的情况，你还有双赢的可能吗？

四、自我转化：我们如何练习双赢思维

1.在工作生活中有那些重大关系对我们来说很重要，但又是我们面对时的难点和痛点？

2.结合您的影响圈（积极主动），您希望达到的双赢状态是什么（以终为始）？

3.您可以怎么做（要是第一）？

第七讲：从独立期到互赖期——习惯五：知彼解己

单元目标：移情倾听的习惯

在双赢思维的前提下，要明白人际沟通首先要懂得倾听，只有真正的理解了对方，才能让对方更好地理解自己。在倾听的过程中，以倾诉者的角度去看待问题，设身处地地了解他们的感受和想法，要耳到，更要眼到、心到。本章将重点通过案例和练习使学员体验真正的同理心，认识倾听要比说更重要，沟通前要先了解对方的需求，才能达到沟通的最高境界。

一、游戏导入：揭手链

二、理论学习：知彼解己——同理心沟通的习惯

1.先诊断，再开方

2.无效的沟通与有效的沟通：在听，听见，听懂，认同，去做

3.倾听的五种境界

4.怎样避免自传式回应

5.同心理沟通的步骤

三、单元练习：孩子为什么不听话

四、自我转化：找到在你的人际关系中的某一重大关系，设计与他开展一次有效的对话

第八讲：从独立期到互赖期——习惯六：统合综效

单元目标：创造性合作的习惯

这是在知彼解己的前提下集思广益，敞开胸怀，旁征博引，集众家之所长。统合综效的基本心态是：如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。统合综效意味着你能与他人共同创造个人无法达到的成就，其实质是重视差异、尊重差异、建立优势互补的合作共赢的状态。本章节将测试学员对待人与人之间差异的态度：排斥，容忍，还是尊重，拥抱?同时向学员传授创造性的利用彼此差异、寻找第三方案的“解题模型”。

一、视频导入：我的青春谁做主

二、理论学习：统合综效——创造性合作的习惯

1.尊重差异，是创造性合作的基础

2.1+1>2的精髓

3.冲突是统合综效的机会

4.运用双赢思维和知彼解己创造统合综效

三、单元练习

1.回想一位常与你观点不同的人，有哪些方式可以使彼此从分歧中找到第三条路?

四、自我转化

1.找出一件您工作中极有挑战的事情，请您思考可以整合那些人的力量去共同完成?

第九讲：全面关照生命的习惯七：不断更新

单元目标：平衡发展的好习惯

当今社会日新月异，我们处在一个竞争激烈的环境中，如何保证你能与时俱进?只有不断学习、更新自己的知识、技能，才能向高效能人士迈进。本章将讲授不断更新的四个方面：身体（体商）、智力（智商）、情感（情商）、精神（灵商）。

一、视频导入：完整人

二、理论学习：不断更新

1.什么是持续更新的习惯

2.最佳的“自我投资策略”

3.从四方面磨练自己：身体（体商）、智力（智商）、情感（情商）、精神（灵商）

4.向上螺旋

三、单元练习：不断更新

1.今年你对自己的不断更新有多少“投资”？

四、自我转化

1.从今天起，请列出一件事情，规划时间，对自己开始不断更新。

课程总结：七个习惯相辅相成

课程收尾：讲师总结，答疑解惑，聚焦与坚持的力量收尾，合影道别

标签：职业素养、职业修养