内容：

NLP重塑心灵主讲：杜晓光 今天的社会里我们看到以下的现象：

1.人们普遍追求财富及物质的生活，而精神上是迷盲、沉重、无力。

2.学校只注重灌输知识给学生，培养学生能力方面大大不足。

3.只有亲情没有爱情的婚姻与情感生活普遍存在。

4.亲子关系普遍紧张，父母、孩子、老师都感到压力沉重。

5.社会上精神卫生严重失衡，价值观严重扭曲，公民意识严重缺失。

6.压力与情绪的管理失控，人际关系紧张，缺乏互信。

你对未来有信心吗? 从孩子出生，我们就努力的给他们最好的。随着学校的学习，人生经验以及技能的不断累积，我们应该是生活越来越轻松、满足、成功、快乐的，为何现实却偏偏相反呢?

随着文明的进步，通讯、交通各种服务的不断发展，为何我们反过来感到更大的压力，更累呢?

我是坚定不移的相信，人人都可以每一天都比昨天过得更多轻松满足与成功快乐，以至人生是成功快乐。我的学问里有足够的技巧是支持这一点，这三天的“重塑心灵课程”就是让您认识到上述的可能性的一次机会。 我研究的是心理健康，这个题目包含了心理辅导(从困扰中摆脱出来)及生活辅导(生活的每一方面能轻易的增加轻松满足的可能性)。这个课程从整个人的心理健康讨论，里面提供的内容有以下的特点：

1、有问题就必有解决的方法;

2、解决的方法有概念，也一定有技巧;

3、技巧容易学习、容易运用、容易产生效果。

剖析人生的困扰，来源只有四个方面：

1、系统性的问题，这些问题关系到一个人的家族系统(有人把它称为心理的遗传基因)，这些问题大部份在一个人出生之前就已经出现;

2、成长过程的问题，里面包含大量的成长创伤，这些创伤塑造出来我们扭曲的成年身份;

3、在信念、价值观与行为准则上的偏差，这些偏差让我们曲解了很多出现的情况，选择无效的行为，也因此常常产生伤害性的后果;

4、一些重要的生活技能上的缺失，例如管理本人的情绪、有效表达、有效的思维模式、面对困难解决问题的能力，以至亲子关系，情感关系中的重要技巧等。

这四点就好像有四个阶级的台阶，最高是1，最低是4。光是4的问题，学习一些技巧就可以解决;3的问题就会造成4的问题，我们需要了解这个人的思维模式才可以做出有效的修正;2的问题可以造成3以及4的问题，我们就需要做创伤治疗以及重塑身份的工作。1的问题最为深、隐，不容易侦查出来，因为往往隐藏在最深处。假如存在的话，往往会阻止2，以及3、4的改善。 幸亏今天我们已经有足够的学问能够有效的处理以上的问题。除了介绍上述的概念及改善方向外，我会在课程中看实际的情况需要演示一些个案的处理，帮助大家更进一步明白我介绍的概念与技巧。

Ⅰ.剖视困境的来源

1.1系统性的问题。

1.2成长过程的问题。

1.3信念、价值观与行为准则上的偏差。

1.4生活技能上的缺失。

Ⅱ.轻松满足生活成功快乐人生的方法

2.1人生本来是简单的;

2.2世上只有三类事;

2.3所有心理困扰的来源;

2.4所有解决困扰的方向;

2.5生命的传承;

2.6生活于系统中追求什么?

Ⅲ.针对各种关系的正确态度及技巧

3.1与本人的关系; 3.2情感关系; 3.3亲子关系; 3.4与家庭系统的关系; 3.5与企业及团队的关系; 3.6与社会的关系。

标签：