《情商提升培训课程大纲》

• 所属领域：职业素养 > 情绪管理
• 适合行业：生产制造行业 政府机关部门 医疗卫生行业 教育培训行业 其他
• 课程背景：被誉为情商之父的丹尼尔•格尔曼认为，情商对个人成就的贡献大于智商，无论是对普通职员而言还是对企业高端而言，情商的高下都是对成就至关重要的决定因素。如何通过学习和训练改善自己的情商对每个职业人士而言都具有重大意义。 情商包括五个方面的内容：自我情绪认知、自我情绪管理、自我激励、认知他人情绪和人际关系管理。本课程从认知情绪运作的机制开始，通过互动性的学习让学员了解情绪的本质，理解情绪智力的价值。培养学员自我情绪认知的方法和自我情绪控制的技能，管理冲动和诱惑，达成有效的自律。自我管理还来自于积极情绪的培养，课程运用来自积极心理学的方法和思维，帮助学员建立积极思维。在认知他人情绪和和谐人际关系的模块，本课程从表情和肢体语言研究的角度，为学员提供具体的方法和策略认知他人情绪，发挥影响他人的情绪力量。课程通过多元的训练方法，培养学员的社交意识、掌握提升个人魅力的方法、运用有效的人际策略。
• 课程目标：
• 课程时长：一天
• 适合对象：