内容:
【课程大纲】1、系统的了解压力;2、导致压力的基本形式解析;3、压力的生理语言4、压力的心理语言5、压力的心理反应过程6、压力反应的男女不同7、寻找带来压力的无形杀手8、建立规避压力的界限和秩序9、压力中的情绪管理10、对付压力的万能药11、与导致压力的“中介机构”谈判12、压力管理模型13、压力管理小锦囊14、结束
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