《乐在工作-职场情绪与压力管理》

• 所属领域：职业素养 > 情绪管理
• 适合行业：银行证券行业 生产制造行业 政府机关部门 教育培训行业 其他
• 课程背景：职场人工作紧张，工作压力大，如果情绪管理不好，会严重影响工作和人际关系，甚至会构成犯罪。
• 课程目标：本课程能够帮助学员建立有效的减压系统，舒缓自己的压力，放松自己的身心，创造平静愉悦的情绪，提升“职场幸福力”。
• 课程时长：一天
• 适合对象：职场高压人士