内容：

第一单元：时间管理认知

时间的概念和特征

时间的四大特征

效能、效率、勤恳”三要素之间的关系

时间管理的意义

计算你的时间价值

游戏：撕纸

你的时间管理状况

测评：时间管理水品测评

第二单元：时间管理理论

目标与计划管理

目标的重要性

目标设定SMART原则

目标、计划、行动三角模型

游戏：抢30

时间的二八法则

案例：酒店领班工作故事

时间四象限法

重要紧急

重要不紧急

紧急不重要

不紧急不重要

时间的统筹方法

案例：沏茶

第三单元：时间管理的方法

加法：找出隐藏时间

课堂作业：你有那些隐藏时间？

隐藏时间四个维度

减法：减少无谓时间

时间经常浪费在反复思考，或者是下决心的过程中，需要改变的是我们思考和行动的习惯。

乘法：提高工作效率

除法：根除浪费时间

视频赏析：刘易斯的一天

标签：通用管理、时间管理