《业精于情-情商也是生产力培训课程大纲》

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  • 2019-12-10
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内容:

导言、重新解构情商

1、成功者必是高情商者

2、未来属于高感知、高感性的人群

3、情商之四维度九大主题

第一模块、赢回100%自信

1、我就是我

自我观念的三大核心要素

自我观念的形成

改变自我观念的方法

提升自我价值的处方

2、我是自燃人

倾听内心的声音

觉察你行为背后的潜藏的信念

启动潜意识的动力

轻扣超意识的心门

3、我行我秀

松开抑制的力量

自如的表现自我

第二模块、情绪感知与转化

4、我是正能量

觉察自我情绪

理解与回应情绪

消除消极的情绪

忧虑与忧郁克星

消除压力与紧张的情绪

快乐工作的秘诀

5、我有充电宝

了解心智与身体的连接

一分钟快速恢复活力

籍着音乐来放松

禅与静心

第三模块、环境适应与能量管理

6、我有我个性

塑造成功的个性

负起100%的责任

我心柔软但不柔弱

7、我有我要求

精准目标

意志力管理

聚焦注意力

拿掉借口,扫清障碍

第四模块、合作与分享

8、我是交际高手

社会化与人际关系

感觉他人的感觉、态度、行为

回应他人的感觉、态度、行为

人际沟通五层次

使人信服的七项秘诀

包容与圆融

提升人际品质的五大方法

9、我爱分享

互联互通时代:连接与分享

感同身受的技法

阻力最小之路

爱之表达

标签:职业素养、情绪管理

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